Як правильно варити гречану кашу для першого прикорму

Adoption
Date
  • 1680 Переглядів
Гречка - найбільш вдалий варіант для першого прикорму відразу з багатьох причин.

41_6004216a3b113c4a0bbf2a053c1a1a3a.jpg (76.43 Kb)

По-перше, вона не містить у собі алергенів, які можуть спровокувати почервоніння. А по-друге, вона є чудовим джерелом заліза та клітковини, які покращують травлення.

Гречку бажано вводити у прикорм після 6-7 місяців. Ви можете як варити кашу на грудному молоці або воді, так і розмолоти готові пластівці гречки в блендері до однорідного стану. Крім цього, ви можете додати до неї овочі або фрукти. Грудничку підійде наступний варіант.

Інгредієнти:

1 ч. ложка гречаного борошна,
100 мл води.

Готуємо прикорм:

Вимийте, ретельно переберіть та висушіть гречану крупу.
За допомогою кавомолки чи блендера перемеліть суху крупу.
Ви також можете використовувати гречане борошно.
На 1 чайну ложку гречаного борошна додайте 100 мл води.
Каша для малюка повинна вийти рідкішою.
Гречку варто варити на повільному вогні, постійно помішуючи, протягом 15-20 хвилин.
Остудіть кашу до кімнатної температури.
У готову гречану кашу ви можете додати грудне молоко або молочну суміш.

У жодному разі не додавайте цукор або сіль. Вони можуть викликати розлади травлення чи алергічну реакцію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: харчування, новонароджений, поради, прикорм, перший прикорм, гречка, каша, дитина, гречана каша, малюк, маля, мама і дитина, дитяче харчування, поради для прикорму, поради для першого прикорму


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Педіатриня Катерина Погорєлова не рекомендує лікувати сухий чи вологий кашель самостійно, адже він є захисною реакцією організму та може мати різні пр

    Як лікувати кашель у немовлят?

    Немовля | 21:30, 03.11.2025

    Педіатриня Катерина Погорєлова не рекомендує лікувати сухий чи вологий кашель самостійно, адже він є захисною реакцією організму та може мати різні причини.

    Висока температура у немовляти викликає занепокоєння у батьків та не дає спати ночами. Розповідаємо, як бути з цим та іншими симптомами, аби малюк лег

    ГРВІ у новонародженого: що обов'язково треба знати батькам?

    Немовля | 20:30, 03.11.2025

    Висока температура у немовляти викликає занепокоєння у батьків та не дає спати ночами. Розповідаємо, як бути з цим та іншими симптомами, аби малюк легше переніс осінньо-зимові спалахи.

    Коли дитина плаче, але відмовляється їсти та має сухий памперс, можливо, вона просто хоче спати. Як розпізнати втому у немовлят – розповіла педіатриня

    15 ознак, що немовля хоче спати

    Немовля | 19:30, 02.11.2025

    Коли дитина плаче, але відмовляється їсти та має сухий памперс, можливо, вона просто хоче спати. Як розпізнати втому у немовлят – розповіла педіатриня Морін Ахманн.

    Тиждень вдома – тиждень в садочку. Така

    Як підготувати імунітет дитини до садочка?

    Імунітет | 08:30, 02.11.2025

    Тиждень вдома – тиждень в садочку. Така "схема" добре знайома батькам, чиї діти перший рік відвідують дошкільні заклади. Чому так трапляється та чи можна цьому запобігти розповідає педіатр Антон Асонов.

    Маленькі дітки ростуть та розвиваються дуже швидко. Здавалося б, тільки нещодавно ж приїхали з пологового будинку, а вже сьогодні малюк вже намагаєтьс

    Коли дитина починає тримати голову?

    Немовля | 23:30, 01.11.2025

    Маленькі дітки ростуть та розвиваються дуже швидко. Здавалося б, тільки нещодавно ж приїхали з пологового будинку, а вже сьогодні малюк вже намагається пізнавати світ. Батьки завжди радіють перемогам своєї дитини й перша з них настане у той день, кол

    Коли вперше купуєш дитячі підгузки, то часто губишся від вибору. Особливості посадки, матеріалів, виробників. І кожен намагається запропонувати якісь

    Чим відрізняються підгузки для хлопчиків та дівчаток?

    Дитина | 22:30, 01.11.2025

    Коли вперше купуєш дитячі підгузки, то часто губишся від вибору. Особливості посадки, матеріалів, виробників. І кожен намагається запропонувати якісь свої, цікаві фішки. Але поступово вчишся розбиратися в розмірах та відмінностях лінійок.

    Купівля коляски, ліжечка, ванночки, вибір одягу, косметики та гігієнічних засобів для догляду за малюком – це лише невелика частина запланованих покуп

    Що має бути в аптечці для новонароджених?

    Немовля | 08:30, 01.11.2025

    Купівля коляски, ліжечка, ванночки, вибір одягу, косметики та гігієнічних засобів для догляду за малюком – це лише невелика частина запланованих покупок. Але особливу увагу потрібно приділити збору аптечки для новонародженого. І щоб усе найважливіше

    Коментарі до новини