Як правильно варити гречану кашу для першого прикорму

Adoption
Date
  • 1567 Переглядів
Гречка - найбільш вдалий варіант для першого прикорму відразу з багатьох причин.

41_6004216a3b113c4a0bbf2a053c1a1a3a.jpg (76.43 Kb)

По-перше, вона не містить у собі алергенів, які можуть спровокувати почервоніння. А по-друге, вона є чудовим джерелом заліза та клітковини, які покращують травлення.

Гречку бажано вводити у прикорм після 6-7 місяців. Ви можете як варити кашу на грудному молоці або воді, так і розмолоти готові пластівці гречки в блендері до однорідного стану. Крім цього, ви можете додати до неї овочі або фрукти. Грудничку підійде наступний варіант.

Інгредієнти:

1 ч. ложка гречаного борошна,
100 мл води.

Готуємо прикорм:

Вимийте, ретельно переберіть та висушіть гречану крупу.
За допомогою кавомолки чи блендера перемеліть суху крупу.
Ви також можете використовувати гречане борошно.
На 1 чайну ложку гречаного борошна додайте 100 мл води.
Каша для малюка повинна вийти рідкішою.
Гречку варто варити на повільному вогні, постійно помішуючи, протягом 15-20 хвилин.
Остудіть кашу до кімнатної температури.
У готову гречану кашу ви можете додати грудне молоко або молочну суміш.

У жодному разі не додавайте цукор або сіль. Вони можуть викликати розлади травлення чи алергічну реакцію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: харчування, новонароджений, поради, прикорм, перший прикорм, гречка, каша, дитина, гречана каша, малюк, маля, мама і дитина, дитяче харчування, поради для прикорму, поради для першого прикорму


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Якщо ти злишся на свою дитину — це не означає, що ти погана мама. Це означає, що ти жива, з емоціями, втомою, відповідальністю та мільйоном думок у го

    Чому я злюсь на свою дитину?

    Сімейні справи | 01:20, 02.08.2025

    Якщо ти злишся на свою дитину — це не означає, що ти погана мама. Це означає, що ти жива, з емоціями, втомою, відповідальністю та мільйоном думок у голові. Батьківський гнів — не рідкість, але суспільство часто змушує нас мовчати про це, соромитися,

    Коли дитина все тягне до рота, батьки часто хвилюються: це нормально, шкідливо чи тривожний сигнал? Насправді така поведінка є типовою для певного вік

    Дитина все тягне до рота: норма чи небезпечний сигнал?

    Дитина | 14:50, 01.08.2025

    Коли дитина все тягне до рота, батьки часто хвилюються: це нормально, шкідливо чи тривожний сигнал? Насправді така поведінка є типовою для певного віку, але іноді вона може вказувати на сенсорні або емоційні потреби малюка. Розбираємося, чому дитина

    атьки часто стикаються з ситуацією, коли дитина відмовляється щось робити: не хоче прибирати іграшки, не хоче вчитися, не хоче гратися, читати або нав

    Що робити, якщо дитина нічого не хоче?

    Дитина | 12:10, 01.08.2025

    атьки часто стикаються з ситуацією, коли дитина відмовляється щось робити: не хоче прибирати іграшки, не хоче вчитися, не хоче гратися, читати або навіть виходити на вулицю. Такі прояви “нехочухи” можуть бути ознакою втоми, протесту чи внутрішнього к

    Кишенькові гроші – це перший крок до фінансової незалежності для дитини. Вони допомагають їй навчитися керувати фінансами, приймати зважені рішення та

    Як навчити дитину розумно витрачати кишенькові гроші?

    Дитина | 11:20, 01.08.2025

    Кишенькові гроші – це перший крок до фінансової незалежності для дитини. Вони допомагають їй навчитися керувати фінансами, приймати зважені рішення та розуміти цінність грошей. У цій статті ми розглянемо практичні поради батькам, як навчити дитину ек

    Підлітки фізіологічно не спроможні контролювати себе та самостійно впоратись з усіма емоціями, які вирують всередині. Про це потрібно постійно пам'ята

    Психолог розповів, що відбувається з мозком підлітків?

    Школярі | 08:30, 01.08.2025

    Підлітки фізіологічно не спроможні контролювати себе та самостійно впоратись з усіма емоціями, які вирують всередині. Про це потрібно постійно пам'ятати, щоб порозумітись із ними було легше. Вам не здається, що із настанням підліткового віку ваша дит

    Американська система виховання передбачає, що батьки не лише піклуються про фізичне благополуччя дитини. Вони дбають про її психологічний комфорт. І ц

    Чим американське виховання відрізняється від українського?

    Виховання | 07:40, 01.08.2025

    Американська система виховання передбачає, що батьки не лише піклуються про фізичне благополуччя дитини. Вони дбають про її психологічний комфорт. І це – не єдина відмінність. Чим виховання американських дітей відрізняється від виховання українських?

    Багато батьків, прагнучи довірливих відносин зі своїми дітьми, намагаються з ними дружити. Однак це є неприпустимою формою стосунків у родині – батьки

    Психолог розповів, чому батькам дружити з дітьми протипоказано

    Сімейні справи | 06:20, 01.08.2025

    Багато батьків, прагнучи довірливих відносин зі своїми дітьми, намагаються з ними дружити. Однак це є неприпустимою формою стосунків у родині – батьки завжди мають залишатися батьками. Як правильно батькам вибудувати відносини з дітьми? Пояснила осві

    Коментарі до новини