5 речей, які ви не знали про сон новонароджених

Adoption
Date
  • 725 Переглядів
Пропонуємо вам дізнатись про сон новонароджених та певні особливості, про які ви могли не знати.

3386_pochemu-novorozhdenniy-rebenok-4edc243.jpg (16.31 Kb)

1. Деякі новонароджені веселяться всю ніч і сплять весь день
Багато немовлят з’являються на світ із повністю зміненими днями та ночами. Ці маленькі нічні сови сплять довше вдень, зберігаючи більшу активність для місячних годин.

Дитина, яка прокидається щогодини вночі, щоб пхати ніжками, їсти та вимагати ніжної турботи дорослого, робить батьків все більш виснаженими. Це може бути дуже складним для дорослих, оскільки наше тіло фізіологічно не орієнтоване на те, щоб не спати всю ніч. Тому позмінна робота така важка.

Спробуйте подрімати під час тривалого сну вашої дитини та пам’ятайте, що перемикання дня й ночі є тимчасовим. У міру того як мозок і центральна нервова система вашої дитини розвиваються, її цикли сну стають довшими, і вночі вона буде спати більше. Більшість дітей пристосовуються до сімейного розкладу приблизно через місяць.

2. Сон новонародженого непостійний і непередбачуваний
У перші тижні ваша дитина може спати, як студент коледжу вдома на зимових канікулах. Але ось у чому проблема: більшість немовлят не сплять довше двох-чотирьох годин поспіль, вдень чи вночі, протягом перших кількох тижнів життя.

Новонароджені зазвичай сплять від 14 до 18 годин на добу в перший тиждень і від 12 до 16 годин до того, як їм виповниться місяць. (Оскільки кожна дитина індивідуальна, деякі сплять трохи менше або трохи більше, ніж у середньому).

3. Новонародженим не потрібні спокій і тиша для сну
Не думайте, що вам доводиться тихо шепотіти або ходити навшпиньках біля сплячого новонародженого. Більшість немовлят можуть спати в найшумніших і найсвітліших місцях. Їм не потрібне таке ж середовище для сну, як нам.

Це й не дивно, якщо врахувати, що ваша дитина щойно провела дев’ять місяців у внутрішньоутробному періоді – а це не те спокійне місце, як ви можете подумати. Звуки серцебиття матері, травної системи та інших функцій організму насправді досить гучні.

4. Немовлята мають свій власний характер сну
Немовлята приходять до нас зі своїм темпераментом сну. Батьки кількох дітей часто бачать ці відмінності з самого раннього віку.

Незалежно від того, виграли ви в лотерею дитячого сну чи ні, ви можете почати навчати свою дитину хорошим звичкам спати, встановивши режим.

5. Дітям потрібен спартанський простір для сну
Покоління тому добре обставлене дитяче ліжечко включало гарний м’який бампер, кілька зручних ковдр і пару подушок. Але все змінилося. Виявляється, для немовлят набагато безпечніше спати в більш зручній обстановці. Найбезпечніша поза та простір для сну для немовлят — це на спині на твердому плоскому матраці з щільним простирадлом і нічого більше.

Ліжко без ковдри чи подушок? Звучить холодно і незручно для дорослого, але з правильним одягом це просто ідеально для дитини.

Приберіть зі спального місця будь-які предмети, які потенційно можуть задушити дитину, спричинити перегрів або іншим чином завадити диханню, зокрема ковдри, подушки, м’які тварини чи ковдри. Це зменшує ризик розвитку СВДС вашої дитини – головної причини смерті дітей від 1 місяця до 1 року.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, сплять, немовлята, новонародженого, можуть, немовлята сплять, дитини, відмінності, можете, дорослих, сон дитини, сон


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Більшість дітей готові до переходу у віці від 18 місяців до 3 років. Педіатри радять не поспішати й орієнтуватися не лише на вік, а й на індивідуальні

    Коли переходити з підгузків на трусики: як знати, що дитина готова?

    Дитина | 14:50, 01.07.2025

    Більшість дітей готові до переходу у віці від 18 місяців до 3 років. Педіатри радять не поспішати й орієнтуватися не лише на вік, а й на індивідуальні особливості розвитку малюка. Наприклад, якщо дитина вже вміє перевертатися, активно повзає, сидить,

    Найперше, що потрібно зробити — це втекти з того місця, де є сонце. Коли дитина прийшла додому, потрібно остудити її під прохолодним душем (26–30°С).

    Що робити, якщо дитина обгоріла на сонці?

    Дитина | 12:10, 01.07.2025

    Найперше, що потрібно зробити — це втекти з того місця, де є сонце. Коли дитина прийшла додому, потрібно остудити її під прохолодним душем (26–30°С). Звичайно, їй буде трохи боляче, тому перед тим, як відкрити воду, покладіть дитині на плечі рушник.

    Кукурудзу можна давати малятам з двох років, тому що вона в дитячому шлунково-кишковому тракті до цього віку перетравлюватися просто не буде. Уважні м

    Коли дитині можна давати кукурудзу?

    Дитяче харчування | 10:30, 01.07.2025

    Кукурудзу можна давати малятам з двох років, тому що вона в дитячому шлунково-кишковому тракті до цього віку перетравлюватися просто не буде. Уважні мами знають: навіть якщо дати однорічці поточити зубки об качан кукурудзи (ну, потягнувся, ну, забрав

    З віком відносини з дитиною можуть геть зіпсуватися, адже діти дорослішають та хочуть мати більше свободи і вчаться відстоювати свою незалежність. Вті

    Що не можна говорити дітям за жодних обставин?

    Сімейні справи | 09:30, 01.07.2025

    З віком відносини з дитиною можуть геть зіпсуватися, адже діти дорослішають та хочуть мати більше свободи і вчаться відстоювати свою незалежність. Втім, розбіжності між дітьми і батьками не повинні переходити в агресію й образи, тому контролюйте слов

    Ось у вашої дитини хтось відбирає іграшку. Ваше батьківське серце не витримує: треба терміново йти на допомогу! Не поспішайте, добре подумайте, перш н

    Як робити зауваження чужим дітям?

    Дитина | 08:30, 01.07.2025

    Ось у вашої дитини хтось відбирає іграшку. Ваше батьківське серце не витримує: треба терміново йти на допомогу! Не поспішайте, добре подумайте, перш ніж втручатися. Дитячі сварки — спосіб отримати досвід взаємодії одне з одним, самому знайти вихід з

    Відпочинок в селі - це відмінний привід сповільнитися і по-справжньому відволіктися від міської метушні. Для дітей такий відпочинок неймовірно корисни

    Чому дитині корисно проводити час в селі?

    Дитина | 07:40, 01.07.2025

    Відпочинок в селі - це відмінний привід сповільнитися і по-справжньому відволіктися від міської метушні. Для дітей такий відпочинок неймовірно корисний, тому, якщо у вас є можливість провести цього літа час в селі - не відмовляйтеся від неї. Чим можн

    Нерідко батьки, прагнучи вберегти дітей від можливих неприємностей, починають приймати важливі рішення за дитину, присікаючи її самостійність на корен

    Рішення, які не можна приймати за дитину

    Дитина | 06:20, 01.07.2025

    Нерідко батьки, прагнучи вберегти дітей від можливих неприємностей, починають приймати важливі рішення за дитину, присікаючи її самостійність на корені. Це призводить до низки проблем в дорослому віці, коли люди не знають себе, погано розбираються в

    Коментарі до новини