Завдяки своєму ставленню до життя оптимісти менше хворіють і довше живуть. Виховувати оптимізм потрібно з дитинства, поступово прищеплюючи дитині позитивний погляд на речі.
Психологи радять:
1. Покажіть дитині, що цей світ дивовижний і прекрасний, що він надає масу можливостей для кожної людини, варто тільки захотіти і докласти трохи зусиль. Навчіть дитину користуватися цим, ставити перед собою цілі і йти до них, не дивлячись на труднощі.
2. Весь час шукайте приводи для радості. Частіше влаштовуйте маляті сюрпризи і свята. Очікування маленького дива завжди сприяє гарному настрою.
3. Налаштуйтеся на позитивний лад самі. Малюк особливо відчуває настрій мами. Якщо вона задоволена, весела, то і дитина буде життєрадісною. Проте варто мамі трохи занервувати, як у малюка піднімається рівень тривожності. Це нормально. Дитина повинна звикати до реальності, тому захищати його від усіх труднощів теж не варто.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Риб'ячий жир - для міцного сну дитини
4. Більше смійтеся, жартуєте і всіляко заохочуйте в цьому дитину. І обов'язково радійте кожній усмішці малюка. Адже усмішка - це запорука позитивного ставлення до життя.
5. Будь-яку проблему можна вирішити, головне - не сумувати. Навчіть малюка не боятися власних помилок. Пам'ятайте, що не помиляється той, хто нічого не робить. Все буде добре, якщо виправити свою помилку і зробити правильні висновки.
6. Будуйте разом з чадом плани на найближче майбутнє. Впевненість у завтрашньому дні зробить малюка більш спокійним, зникне невпевненість і страх перед невідомим. Батьки думають, що лише їм властиво хвилюватися за те, що буде потім. Але це не так. Діти теж переживають, багато чують від дорослих і переймають ті ж сумні настрої.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Дієта знизила симптоми депресії і розладів харчової поведінки у підлітків з ожирінням
Як обмеження цукру в ранньому дитинстві може знизити ризик діабету і високого тиску?
Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
Теги: виховання, дитина, психологія, батьки, радість, оптиміст
Цікаво також:
