Коли вводити сіль і цукор у прикорм малюка?

Прикорм – важливий етап у розвитку малюка, а вводження солі та цукру в раціон є предметом обговорення серед батьків та фахівців. Давайте розглянемо оптимальний час та кількість солі та цукру в харчуванні дитини.

Введення солі: Згідно світових організацій, таких як Всесвітній організації охорони здоров'я (ВООЗ) та Американська академія педіатрії (ААП), сіль не рекомендується додавати в прикорм до одного року віку. До цього віку нирки малюка ще не взріли, і зайва сіль може негативно впливати на їхню роботу, призводячи до перевантаження ниркової системи.

Введення цукру: Рекомендації щодо цукру досить схожі. Зайвий цукор може викликати проблеми з зубами, а також сприяти розвитку надмірної ваги в майбутньому. Отже, додавання цукру в прикорм до одного року не рекомендується. Замість цього, варто пропонувати дитині прикорм зі свіжих фруктів та овочів, які самі по собі мають природний смак.

Звертайтесь до педіатра: Кожна дитина унікальна, і може бути винятки залежно від її стану здоров'я та розвитку. Завжди краще звернутися до педіатра для індивідуальних рекомендацій та порад, що стосуються прикорму та харчування малюка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що можна їсти дітям під час новорічних свят?

Дитяче харчування | 00:30, 14.12.2025

На новорічні свята зазвичай вдома є багато солодощів, і дитина хоче їсти цукерки, екзотичні фрукти та інші смаколики. Проте чи варто давати такі продукти малюкам? Про це розповіли лікарі-алергологи.

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 23:30, 13.12.2025

Надмірне споживання дитиною солодощів призводить до ряду проблем зі здоров'ям - розвивається карієс, збільшується ризик появи зайвої ваги та погіршується якість сну. Хоч як би батьки не старались, але повністю виключити солодощі із раціону малюка не

Тривожні симптоми раку у дітей

Хвороби | 07:30, 13.12.2025

У дитячому віці рак, як правило, неможливо попередити або виявити за допомогою скринінгу.

Як просто, безкоштовно і ефективно зміцнити імунітет дитини?

Імунітет | 01:20, 13.12.2025

Чи є ліки для зміцнення імунітету дитини? Як зміцнити захисні сили зростаючого організму? Можна це зробити без аптечних препаратів? На ці питання відповіла лікарка-педіатр Людмила Раковська.

Закреп у немовляти: як допомогти дитині?

Немовля | 00:30, 13.12.2025

Молоді мами часто скаржаться на те, що їхні крихітки червоніють, напружуються, кряхтять під час дефекації, немовби не можуть випорожнитись. Батьки або бабусі відразу ж ставлять діагноз – закреп, і починають діяти. В хід ідуть всі знання, накопичені п

Вчені спостерігали за реакцією ще ненароджених дітей на різні продукти

Дитяче харчування | 08:30, 12.12.2025

Британським ученим з Даремського університету під час дослідження вдалося з’ясувати смакові та харчові уподобання малюків, яким ще тільки належить з’явитися на світ.

Медики пояснили, чому дітям після 2 років не рекомендується носити підгузки

Дитина | 07:30, 12.12.2025

Батькам дітей після двох років краще почати поступово відмовлятися від використання підгузків, оскільки це загрожує досить серйозними захворюваннями органів сечостатевої системи дитини. Про це більш детально розповіла лікар-нефролог Ярина Німець-Цьол