Зазвичай дітям можна починати давати йодовану сіль після досягнення першого року життя. До цього віку годування груддю або молочною сумішшю зазвичай забезпечує дитину достатньою кількістю йоду. Однак, після року життя, коли раціон дитини розширюється, можна починати вводити в раціон їжу, приготовлену з використанням йодованої солі.
Перед введенням йодованої солі до раціону дитини варто консультуватися з педіатром. Лікар зможе порадити, як правильно дозувати йод та які продукти можна поєднувати з їжею, щоб забезпечити оптимальний приплив цього мікроелемента.
Важливо дотримуватися рекомендацій щодо дозування йоду, оскільки його надлишок або недостача можуть впливати на здоров'я дитини. Надлишок йоду може призвести до проблем зі щитовидною залозою, тоді як йододефіцит може впливати на психофізичний розвиток та навчання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: йодована сіль, дитина, вік
Цікаво також:
Новини по темі
Як розпізнати в дитини біполярний розлад?
Дитина | 09:30, 14.05.2024
Усиновлення в Україні стане простішим
Сімейні справи | 10:30, 13.05.2024
Реакція дітей після щеплення: міфи про алергію і справжні симптоми
Щеплення | 09:30, 13.05.2024
Не нежить: чому насправді дитина не дихає носом?
Дитина | 16:20, 12.05.2024
Які пільги належать багатодітній сім'ї
Сімейні справи | 15:30, 12.05.2024
Якщо дитина боїться води
Дитина | 14:50, 12.05.2024
Що робити при підвищенні ацетону у дитини?
Хвороби | 11:20, 12.05.2024