Що з ногами роблять високі підбори?

Фахівці досліджували вплив взуття на жінок, які регулярно одягали високі підбори на роботу. Вони виявили, що, незважаючи на початкове зміцнення м’язів навколо щиколотки, після трьох років носіння такого взуття деякі м’язи стають домінуючими, збільшуючи ризик розтягувань. Таким чином, регулярне носіння взуття на підборах може стати причиною падінь і серйозних розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба.

Дослідники вивчали 40 жінок, які носять підбори 10 см або більше, принаймні, три рази в тиждень.

Вчені регулярно вимірювали міцність щиколоток жінок і виявили, що два з чотирьох основних м’язів почали ставати домінуючими після 1-3 років регулярного носіння такого взуття.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як помститися коханці чоловіка?

Все це в результаті призводить до м’язового дисбалансу, який є вирішальним чинником і провісником травми щиколотки. Деформовані ноги, болі в спині і нездорова хода також є наслідком тривалого носіння каблуків, кажуть експерти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які відтінки в одязі притягують до вас багатство?

Сімейні справи | 23:30, 27.11.2025

Експерти в галузі езотерики впевнені: не тільки талісмани й амулети здатні привертати гроші, а й правильні кольори в гардеробі. Кожному відтінку приписують свої "грошові" властивості, а використання їх в одязі може, за словами фахівців, відкрити нові

Як одягати дитину взимку?

Дитина | 07:30, 23.11.2025

Свіже повітря дуже корисне для дітей будь-якого віку. Навіть у холодну пору року не варто відміняти прогулянки на вулиці через низьку температуру повітря. Головне знати, як правильно одягнути дитину, щоб вона не замерзла і тоді будь-яка прогулянка бу

Чому ми позбавляємо дітей кольорів і називаємо це стилем?

Сімейні справи | 08:30, 20.10.2025

У якої дитячий куточок витриманий в молочно-кавових пастельних тонах. Все таке ідеально-охайне і без жодної пилинки. В куточку рівненько стоять кілька дерев’яних іграшок, без натяку на яскраві вкраплення. Аж зривається з язика: "наче в рекламі". Та ч

Деталі, що змінюють усе: чому аксесуари — головна сила образу

Одяг та мода | 10:33, 02.06.2025

Одяг створює форму, але саме аксесуари додають змісту. Це ті елементи, які можуть зробити навіть найпростіший образ глибоким, складним і візуально привабливим. Без них будь-який лук здається незавершеним — як картина без рамки або музика без ак

Як легко позбутись плям на одязі від косметики?

Мама | 12:10, 10.05.2025

Сучасна декоративна косметика створена так, щоб триматися на обличчі якнайдовше - стійкі формули, водостійкі текстури та насичені пігменти. Але така надійність грає злий жарт, коли макіяж потрапляє на одяг.

Джинси скінні можуть призвести до появи целюліту у жінок

Мама | 00:30, 20.04.2025

Багато жінок мають вузькі джинси скінні як основний елемент свого гардероба. Однак, дослідження показують, що носіння таких джинсів може сприяти розвитку целюліту.

Чому жіночі боді – це комфортний вибір для будь-якої нагоди?

Одяг та мода | 12:09, 21.03.2025

Сьогодні поговоримо про жіноче боді — річ, яка може стати вашим найкращим другом у шафі. Воно просте, зручне і водночас має такий вигляд, ніби ви не витрачали купу часу на підбір образу. Тож зʼясуймо, чому боді — це ідеальний вибір для будь-яког