
Прийом вітамінів не потрібен, якщо:
– Мама під час вагітності отримувала достатнє та збалансоване харчування, багате на вітаміни з урахуванням збільшеної потреби в них.
– Дитина після народження отримує, аналогічно, достатнє та збалансоване харчування, яке здатне забезпечити всіма нутрієнтами, у тому числі вітамінами та речовинами, необхідними для їх засвоєння.
– Дитина проводить достатньо часу на сонці.
А тепер, поклавши руку на серце, дайте відповідь: як думаєте, багато в кого так і є?
Отже, коли треба давати дитині вітаміни?
Вирішити це може лише лікар після обстежень та спостереження за зростом і розвитком дитини. Не втомимося нагадувати: надлишок вітамінів не краще, а іноді й гірше за наслідки, ніж їх нестача.
Найрозумніша рекомендація звучить так:
- Знайдіть хорошого педіатра.
– Запитайте його про необхідність прийому вітамінів чи полівітамінних препаратів. Опишіть свій раціон (якщо малюк на ГВ) та/або раціон дитини (якщо він на штучному або змішаному вигодовуванні).
– Зробіть аналізи.
– Отримайте рекомендації, які будуть актуальними саме для вашої дитини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вітаміни для дітей

Цікаво також:
Новини по темі

Чому підлітки стали все частіше страждати від розладу харчової поведінки?
Здоров'я | 00:30, 15.10.2025

Як соцмережі змінюють психіку дітей і підлітків?
Дитина | 14:50, 14.10.2025

Мамо, я – гей: що треба знати батькам про сексуальну орієнтацію підлітків?
Психологія | 12:10, 14.10.2025

Як не кричати на дитину: поради для батьків
Сімейні справи | 11:20, 14.10.2025

Чому важливо хвалити дітей у будь-якому віці і як робити це правильно?
Виховання | 10:30, 14.10.2025

Як пояснити дитині, чому добре говорити правду?
Дитина | 09:30, 14.10.2025

Коли дитині можна в колектив після хвороби?
Дитина | 14:50, 13.10.2025