Комаровський розповів, як зробити свята з дитиною безпечними

Ось і відгулями ми Новий рік, а попереду ще Різдво, Старий Новий Рік і ще-ще-ще, як їх провести безпечно для дітей?

Доктор Євген Олегович Комаровський поділився з нами, як зробити свята з дитиною не тільки веселими, але і безпечними. Пише kolobok

Помірність у їжі – перш за все
І перше до чого він закликає – при покупці продуктів для новорічного столу уважно дивитися на їх термін придатності.

Також Євген Олегович зазначає, що для старшого покоління нашої країни свято – це синонім слова «застілля» і просить не привчати до цього дітей, оскільки обжерливість не приносить нічого, крім шкоди для здоров’я.

Як все правильно організувати?
Щоб не нашкодити здоров’ю дитини – їжа на його столі повинна бути максимально простою і звичною, і вже, звичайно, не потрібно загодовують малюка і змушувати його перепробувати всі святкові страви. Святкові десерти, без яких не обходиться жодне свято, повинні бути легкими, на основі ягід фруктів і сиру, а не здобного тіста і жирних кремів.

Коли діти на наступний день після застілля потрапляють до лікарень – винні дорослі, які вмовляли малюка з’їсти зайвий шматочок.

Ідеальне дитяче свято, на думку доктора, виглядає наступним чином: стоять столи, з яких дитина може за допомогою дорослого взяти їжу і дитині потрібно про це повідомити. Але саджати дітей за стіл, і тим більше примушувати їсти, нема чого. Дитяче свято – це не їжа, а ігри та розваги.

Також лікар зазначив, що коли людина їсть не будучи голодним, ризик виникнення кuшкових iнфeкцiй збільшується, оскільки разом з почуттям голоду в шлунку з’являється значна кількість активного шлункового соку, який успішно бореться з інфeкціями. А переїдання призводить до гнильних процесів, перевантаження шлунково-кишкового тракту і підшлункової залози.

На наступний день після застілля
Не секрет, що змушувати дітей їсти не можна, потрібно орієнтуватися на їх апетит. Не можна привчати дитину до того, щоб він їв за розкладом, а не орієнтувався на своє почуття голоду. Також лікар зазначає, що неправильні харчові звички формує вимога доїдати все, що є в тарілці. Краще покласти дитині трохи їжі і якщо він не наїсться, то попросить добавку.

Особливо актуально це правило на наступний день після застілля. Якщо малюк з ранку відмовляється від сніданку і каже, що не голодний, не змушуйте його їсти, зазначає Євген Олегович.

Їжа для дитини повинна бути свіжоприготованою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Чому добре бути старшою дитиною?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чи потрібна дитині подушка?

Дитина | 06:20, 04.10.2023

Євген Комаровський розповів, чи варто привчати дитину до сну на подушці і з якого віку це краще робити.

Чи можна вагітним вживати алкоголь - Комаровський

Я вагітна | 02:00, 04.10.2023

Багато майбутніх мам задаються питанням, чи можна в малих дозах вживати алкоголь під час виношування дитини, і при цьому не нашкодити майбутньому малюку.

Комаровський зробив категоричну заяву про ремонт і дітей

Доктор Комаровский | 08:20, 03.10.2023

Доктор Комаровський розповів, чи можна розпочинати ремонтні роботи у приміщенні, в якому перебуває дитина. Про це знаменитий педіатр написав на своїй сторінці в Instagram.

Комаровський розповів, чи можна промивати носа дитині фізрозчином

Доктор Комаровский | 07:30, 03.10.2023

Доктор Комаровський розповів, чи можна зашкодити дитині частим промиванням носа фізрозчином, і як часто можна проводити процедуру зволоження слизових оболонок маленьким дітям. Про це знаменитий педіатр написав на своїй сторінці в Instagram.

Комаровський розповів, як навчити дитину говорити

Доктор Комаровский | 06:20, 03.10.2023

Євген Комаровський дав поради батькам, як можна швидше навчити дітей розмовляти. Відомий педіатр виклав їх у 7 простих, але дієвих рекомендаціях.

Комаровський розповів, які ліки не можна давати дітям

Доктор Комаровский | 10:00, 26.07.2023

Лікувати дітей часто може бути складно, адже вони не хочуть приймати ліки, дотримуватися вказівок фахівців тощо. У такому разі варто знайти індивідуальний підхід до дитини, щоб зробити цей процес безболісним для неї. Дієвими порадами поділився доктор

Яка температура є нормою для дітей і дорослих: розповів Комаровський

Хвороби | 10:00, 03.05.2023

Євген Комаровський назвав діапазони нормальної температури для людей різного віку.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: