Комаровський пояснив, чим корисна та шкідлива аскорбінка для дітей

Про користь аскорбінової кислоти чи вітамін С чули всі батьки. Багато дітей неодноразово її приймали. Але не всі батьки знають, що вона не така вже й нешкідлива. Яку шкоду завдає аскорбінка дітям?

Що відомо про вітамін С

• дефіцит вітаміну С призводить до розхитування та випадання зубів, набухання та кровоточивості ясен, повільного загоєння ран – все це основні симптоми цинги – захворювання, пов'язаного з нестачею або відсутністю аскорбінової кислоти;
⠀
• потреба у вітаміні С значно збільшується в холодну пору року, при дефіциті в організмі заліза та білка, при інфекційних захворюваннях взагалі та при діареї зокрема;
⠀
• дефіцит вітаміну С може супроводжуватись анемією;
⠀
• аскорбінова кислота руйнується під час нагрівання. Це створює ризик гіповітамінозу у дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні, за умови, що їхні матері порушують правила приготування сумішей (перегрівають);
⠀
• основне показання до лікувального застосування аскорбінової кислоти – цинга. Жодної іншої лікувальної дії у вітаміну С немає;
⠀
• щоб не допустити дефіцит вітаміну С, слід використовувати не таблетки, а свіжі, термічно не оброблені овочі, фрукти, ягоди;
⠀
• імунітет зміцнюється не вітаміном С, а свіжим повітрям та руховою активністю;
⠀
• до сьогодні існує практика використання великих доз аскорбінової кислоти для лікування багатьох хвороб. Ефективність такого лікування не доведена;
⠀
• доведено, що великі дози вітаміну С сприяють утворенню каменів у нирках.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Чому добре бути старшою дитиною?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чи потрібна дитині подушка?

Дитина | 06:20, 04.10.2023

Євген Комаровський розповів, чи варто привчати дитину до сну на подушці і з якого віку це краще робити.

Чи можна вагітним вживати алкоголь - Комаровський

Я вагітна | 02:00, 04.10.2023

Багато майбутніх мам задаються питанням, чи можна в малих дозах вживати алкоголь під час виношування дитини, і при цьому не нашкодити майбутньому малюку.

Комаровський зробив категоричну заяву про ремонт і дітей

Доктор Комаровский | 08:20, 03.10.2023

Доктор Комаровський розповів, чи можна розпочинати ремонтні роботи у приміщенні, в якому перебуває дитина. Про це знаменитий педіатр написав на своїй сторінці в Instagram.

Комаровський розповів, чи можна промивати носа дитині фізрозчином

Доктор Комаровский | 07:30, 03.10.2023

Доктор Комаровський розповів, чи можна зашкодити дитині частим промиванням носа фізрозчином, і як часто можна проводити процедуру зволоження слизових оболонок маленьким дітям. Про це знаменитий педіатр написав на своїй сторінці в Instagram.

Комаровський розповів, як навчити дитину говорити

Доктор Комаровский | 06:20, 03.10.2023

Євген Комаровський дав поради батькам, як можна швидше навчити дітей розмовляти. Відомий педіатр виклав їх у 7 простих, але дієвих рекомендаціях.

Комаровський розповів, які ліки не можна давати дітям

Доктор Комаровский | 10:00, 26.07.2023

Лікувати дітей часто може бути складно, адже вони не хочуть приймати ліки, дотримуватися вказівок фахівців тощо. У такому разі варто знайти індивідуальний підхід до дитини, щоб зробити цей процес безболісним для неї. Дієвими порадами поділився доктор

Яка температура є нормою для дітей і дорослих: розповів Комаровський

Хвороби | 10:00, 03.05.2023

Євген Комаровський назвав діапазони нормальної температури для людей різного віку.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: