6 трав, які допоможуть схуднути

Adoption
Date
  • 2792 Переглядів
На тему схуднення написано безліч статей, в них є, як цінні, так і непотрібні поради. У випадку, якщо ви ще не чули про схуднення за допомогою трав, то ця стаття саме для вас. Ми розповімо вам про особливі дари природи, а саме про травах, які можуть допомогти в процесі схуднення.

3796_800px-fennel_flower_heads1.jpg (53.07 Kb)

На основі трав готують чаї, відвари, настої, які додаються в їжу.

Люцерна
Вважається бур'яном, її застосовують для корму великої рогатої худоби. На організм вона впливає, як діуретик,покращує процес травлення. У люцерні міститься безліч речовин, що прискорюють розчинення.

Ламінарія
Це морська капуста (їстівна водорость). У магазинах її можна знайти у вигляді таблеток, настоянок, драже, в сухому вигляді. Її можна застосовувати замість солі. Ця водорість добре прискорює обмін речовин. Речовини, містяться у складі ламінарії,притупляють відчуття голоду. Дана водорість має м'яку проносну дію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як швидко позбавитися від герпесу на губах?

Лопух великий
Корінь цієї рослини прискорює метаболізм жирів, надає м'яку проносну та сечогінну дію. Вживання кореня притупляє відчуття голоду. Найпростіше застосовувати відвар приготований з висушених коренів.Необхідно залити дві чайні ложки кореня однією склянкою окропу, уварити настій на малому вогні протягом 10-20 хвилин, після проціджування відвар необхідно приймати між прийомами їжі.

Кульбаба
Корінь даної рослини здатний прискорити метаболізм жирів. Впливає як стимулятора і легкого тоніка.

Кропива
Кропива добре притупляє апетит. З неї готують відвар, додають у супи, другі страви, готують салати. Кропиву не радять вагітним жінкам, оскільки вона може спровокувати сутички.

Фенхель
Насіння фенхелю впливає на організм, як м'який діуретика, притупляє відчуття голоду, добре забезпечує енергією. Для схуднення радять застосовувати чай з листя кропиви і насіння фенхелю. Для його приготування необхідно взяти чайну ложку насіння фенхелю і дві чайні ложки листя кропиви, залити їх трьома чашками окропу, а після уварювати на повільному вогні з закритою кришкою приблизно 15 хвилин. Після настій проціджують і вживають по одній чашці в холодному або теплому вигляді кілька разів на день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: схуднення, як схуднути, трави, народні засоби


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Дослідження показали, що існує ідеальний сніданок, який допоможе вам схуднути, і це не пов’язано з самою їжею. Дослідження показує, що ідеальне прийма

Ідеальний сніданок, який допоможе схуднути

Харчування | 11:20, 20.01.2025

Дослідження показали, що існує ідеальний сніданок, який допоможе вам схуднути, і це не пов’язано з самою їжею. Дослідження показує, що ідеальне приймання їжі повинен забезпечувати 20-30% рекомендованого добового споживання енергії.

Вибір між м’ясом і рибою завжди викликає дискусії серед прихильників здорового харчування. Обидва продукти мають свої переваги, але що ж все-таки кори

Що корисніше для організму: м'ясо чи риба?

Харчування | 09:30, 20.01.2025

Вибір між м’ясом і рибою завжди викликає дискусії серед прихильників здорового харчування. Обидва продукти мають свої переваги, але що ж все-таки корисніше для організму?

Сирна запіканка у мультиварці — це ніжна та смачна страва, яка чудово підходить як для сніданку, так і для легкого десерту. Завдяки мультиварці вона г

Сирна запіканка у мультиварці

Харчування | 14:00, 19.01.2025

Сирна запіканка у мультиварці — це ніжна та смачна страва, яка чудово підходить як для сніданку, так і для легкого десерту. Завдяки мультиварці вона готується швидко, не пристає та готується практично сама.

Буковинський борщ увібрав у себе вподобання мешканців регіону. Він виходить насичений, ароматний, з багатою палітрою смаку та соковитим кольором.

Буковинський борщ — оригінальний рецепт

Харчування | 13:00, 19.01.2025

Буковинський борщ увібрав у себе вподобання мешканців регіону. Він виходить насичений, ароматний, з багатою палітрою смаку та соковитим кольором.

Замість булочки до кави в обід варто звертати увагу на корисні перекуси, які містять клітковину й низьку калорійність.

Що їсти, щоб схуднути?

Дієта для мами | 12:10, 19.01.2025

Замість булочки до кави в обід варто звертати увагу на корисні перекуси, які містять клітковину й низьку калорійність.

Алергія багато в чому залежить від спадковості. А реалізується вона чи залишиться лише чинником ризику — залежить від способу життя, зокрема і від хар

Чи залежить алергія у дитини на грудному вигодовуванні від дієти мами?

Дитина | 01:20, 18.01.2025

Алергія багато в чому залежить від спадковості. А реалізується вона чи залишиться лише чинником ризику — залежить від способу життя, зокрема і від харчування. Оскільки єдиною їжею малюка на ГВ є материнське молоко, раціон мами визначає контакт малюка

Приготування хліба в хлібопічці — це простий і зручний спосіб створити свіжий і ароматний буханець. Так ви отримуєте ідеально випечений хліб з мінімал

Простий рецепт хліба в хлібопічці

Харчування | 14:00, 17.01.2025

Приготування хліба в хлібопічці — це простий і зручний спосіб створити свіжий і ароматний буханець. Так ви отримуєте ідеально випечений хліб з мінімальними зусиллями.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: