П'ємо пиво - і худнемо

Adoption
Date
  • 4256 Переглядів
Якщо правильно пити пиво, - можна схуднути!

5095_food_drinks_beer_time_034383_.jpg (60.16 Kb)

Спільне дослідження медиків і дієтологів Університету Барселони, барселонської клініки та медичного інституту ім. Карлоса III у Мадриді показало, що пиво не є причиною ожиріння. Насправді цьому сприяють калорійні закуски, якими його заїдають.

Ба більше, у помірних кількостях напій із солоду та хмелю навіть корисний для здоров'я. Зокрема, це чудовий спосіб схуднути. Цей факт довели у дослідженні під назвою “Пиво, середземноморська дієта і серцево-судинні захворювання”.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи справді від пива росте живіт?

Результат показав – учасники, які дотримувалися середземноморської дієти і при цьому вживали пиво в помірних кількостях, не додали у вазі, а деякі навіть схуднули. Дієтологи засвідчили, що іспанські любителі хмільного напою докорінно відрізняються від британських, які в непомірних кількостях п'ють пиво, ведуть малорухливий спосіб життя і споживають жирну їжу. Саме така культура вживання пива є причиною появи “пивних животів”.

У 500 мілілітрах світлого пива міститься близько 200 калорій, що рівнозначно вмісту калорій в горнятку кави з молоком.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дієта, дієти, зайва вага, схуднення, як схуднути, дієта для мами


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Твоя ранкова кава — це не просто підзарядка. Вона може допомагати клітинам боротися зі старінням.

    Кава насправді омолоджує наш організм - вчені

    Харчування | 01:30, 19.08.2025

    Твоя ранкова кава — це не просто підзарядка. Вона може допомагати клітинам боротися зі старінням.

    Налисники з маком — це гарна альтернатива класичним налисникам із сиром. Вони дуже смачні, але потребують терпіння, адже загорнути начинку в тоненькі

    Налисники з маком — оригінальний рецепт

    Харчування | 11:20, 18.08.2025

    Налисники з маком — це гарна альтернатива класичним налисникам із сиром. Вони дуже смачні, але потребують терпіння, адже загорнути начинку в тоненькі млинці так, щоб нічого не випало, — справжнє мистецтво. До слова, макову начинку можна купити готову

    Гості (або рідні) будуть у захваті від цього торта-желе з крекером, а ви — від того, що не довелось вмикати духовку.

    Торт-желе з крекерами — простий десерт без випікання

    Харчування | 10:30, 18.08.2025

    Гості (або рідні) будуть у захваті від цього торта-желе з крекером, а ви — від того, що не довелось вмикати духовку.

    Цей великосвітський яблучний пиріг з кремом шантильї можна подавати найбільш прискіпливим гостям та із задоволенням слухати їхні компліменти за чашкою

    Французький яблучний пиріг

    Харчування | 12:10, 17.08.2025

    Цей великосвітський яблучний пиріг з кремом шантильї можна подавати найбільш прискіпливим гостям та із задоволенням слухати їхні компліменти за чашкою кави.

    Гарбузові млинці з сиром — це ідеальний спосіб зробити сніданок корисним, ситним і яскравим. Вони виходять ніжними, злегка солодкуватими, з апетитним

    Гарбузові млинці з сиром

    Харчування | 11:20, 17.08.2025

    Гарбузові млинці з сиром — це ідеальний спосіб зробити сніданок корисним, ситним і яскравим. Вони виходять ніжними, злегка солодкуватими, з апетитним золотистим відтінком.

    Чи небезпечна звичка дитини їсти біля телевізора або з телефоном?

    Що робити, якщо дитина їсть тільки під мультики?

    Дитяче харчування | 10:30, 17.08.2025

    Чи небезпечна звичка дитини їсти біля телевізора або з телефоном?

    У багатьох людей апетит з'являється не відразу після пробудження, а пізніше, через 1-1,5 години. В цьому випадку не потрібно змушувати малюка їсти, кр

    Якщо у дитини поганий апетит вранці

    Дитина | 09:30, 17.08.2025

    У багатьох людей апетит з'являється не відразу після пробудження, а пізніше, через 1-1,5 години. В цьому випадку не потрібно змушувати малюка їсти, краще дати випити кілька ковтків теплої води, що допоможе простимулювати апетит.

    Коментарі до новини