Хороший сніданок допоможе дитині добре вчитися

Нове дослідження англійських вчених підтвердило вже відомий факт про корисність повноцінного сніданку.

Обстеживши понад 5 тисяч учнів у віці від 9 до 11 років, вони прийшли до висновку, що ті, хто кожен день починає зі здорової їжі, мають більше шансів на хорошу оцінку, ніж ті, хто нехтує сніданком. Окрім успіхів у навчанні ранковий прийом їжі пов’язаний з хорошими показниками здоров’я.

Тобто отримано ще один доказ того, що фізичне здоров’я нерозривно пов’язане з когнітивними здібностями дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Від гидкого каченяти до принцеси: Дитячі фото Кейт Міддлтон

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому спати на животі шкідливо?
  
• Міопія у дітей: як розпізнати?
  
• Як зробити чізкейк без випічки за 15 хвилин
  
• Готуємо сирні кульки у фритюрі
  

Цікаво також:

Новини по темі

Корисні цукерки з кураги і фініків

Харчування | 14:00, 04.04.2025

Всі ми любимо пити чай з різними солодощами та смаколиками. Але, як відомо, солодка випічка та магазинні цукерки дуже шкідливі та калорійні. Тому пропонуємо вам приготувати дуже корисні та смачні цукерки, які робляться дуже просто і швидко.

Рецепт домашнього плавленого сиру за 15 хвилин

Харчування | 13:00, 04.04.2025

Плавлений сир можна приготувати в домашніх умовах за лічені хвилини. Домашній плавлений сир не поступиться магазинному, адже його можна зробити не лише вершковим, а й гострим, додавши трохи спецій, до смаку.

5 здорових сніданків, які дадуть чудовий заряд енергії

Харчування | 07:40, 04.04.2025

Розглянемо кілька ідей для сніданку, які не тільки смачні, але й багаті на корисні мікроелементи, клітковину та антиоксиданти. Від заміни вівсянки на бурий рис до вибору матча замість кави — ці прості зміни допоможуть вам почати день правильно.

Рецепт неймовірного десерту з двох інгредієнтів

Харчування | 14:00, 03.04.2025

Якщо хочеться легких та смачних десертів з низьким вмістом калорій, солодощі з яблучного пюре — це саме те, що потрібно. Знайшли рецепт десерту, для якого потрібно лише 2 інгредієнти. Готується дуже просто.

Торт «Бите скло»: смак дитинства

Харчування | 13:00, 03.04.2025

Мабуть, кожна мама хоча б раз в житті готувала цей торт. І якщо ваші діти не знають, що таке торт «Бите скло» - треба це виправляти.

Кава може продовжити життя

Харчування | 14:50, 02.04.2025

Команда дослідників з Університету Коїмбри в Португалії проаналізувала 85 попередніх досліджень, які охоплювали учасників із Європи, Америки, Австралії та Азії, щоб дослідити зв’язок між вживанням кави, показниками здоров’я та рівнем смертності.

Салат «Ненажера»: швидко, дешево і поживно

Харчування | 14:00, 02.04.2025

Приготувати корисний і смачний салат — завдання нехитре.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: