Американські діти навчилися худнути

Рівень ожиріння серед американських дітей дійсно знизився - про це свідчить обстеження 12 мільйонів дітей в 40 штатах Америки.

Центри з контролю і профілактики захворювань США повідомляють, що в 18 штатах у дітей у віці від 2 до 4 років зафіксовано зниження ваги. Найбільш значний результат (більш ніж на 1%) спостерігається на Гаваях, у Флориді, Джорджії, Міссурі, Нью-Джерсі і Південній Дакоті. Цей результат дійсно вагомий, оскільки сьогодні третина американських дітей страждає ожирінням.

Читайте також: "Депресія матері призводить до ожиріння у дитини".

Такого результату вдалося досягти завдяки ефективності державної пропаганди здорового харчування серед населення. Міністерством сільського господарства і Міністерством охорони здоров'я і соціальних служб США розроблені «Дієтичні рекомендації для жителів США» («Dietary Guidelines for Americans»), ключовими пунктами яких є: зниження споживання солі (до 1,5 г на день), транс-жирів (фаст -фуду), цукру, алкоголю; збільшення споживання овочів і фруктів, круп, нежирних молочних продуктів, заміна твердих жирів рослинними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що їсти для плоского живота?

Дієта для мами | 01:20, 18.04.2026

Багатьом людям не подобається їхня поточна вага, проте позбутися зайвих кілограмів не так вже й просто. Це передбачає щотижневі тренування та перехід на продукти для схуднення. Ми дізналися у сертифікованої дієтологині-нутриціологині Тари Коллінгвуд,

Який чай допомагає полегшити головний біль?

Здоров'я | 19:30, 17.04.2026

У світі є різні трав'яні чаї, які полегшують біль, запалення та нудоту, спричинені головним болем.

Білкові котлетки з кисломолочним сиром і фетою — готуємо в духовці

Харчування | 14:00, 17.04.2026

Це буде максимально корисний рецепт котлет. Ольга Головіна пропонує самостійно зробити фарш і поєднати його з кисломолочним сиром і фетою. Білкові котлетки запікаються в духовці не довше 30 хвилин.

Шоколадні сочники з сирною начинкою — простий рецепт на 15-18 штук

Харчування | 13:00, 17.04.2026

Вирішили переглянути класичний рецепт дитинства — сочників із сиром — і зробити їх ефектнішими. Для цього в просте тісто додамо какао. Отримаємо цікавий баланс між шоколадним і вершковим смаками тіста й начинки. Рецепт шоколадних сочників із сирною н

Італійський десерт «Дзукото» з савоярді і вершковим сиром — рецепт

Харчування | 14:00, 16.04.2026

«Дзукото» — красивий тосканський десерт без випікання. Основою є печиво савоярді та вершковий сир або рикота. Формуємо в круглій формі, але допускається квадратна та прямокутна.

Сочевичні млинці — білкова база для сніданку

Харчування | 13:00, 16.04.2026

Для цих млинців не потрібне борошно, адже їхню основу формує подрібнена сочевиця з яйцем. Після приготування отримаємо сніданок, багатий на білок, із кремовою текстурою всередині.

Сметанно-желейний десерт шарами — легкий рецепт

Харчування | 14:00, 15.04.2026

Сметанно-желейний десерт — це знайомий рецепт з дитинства, який чимось нагадує торт «Бите скло», але тут все набагато простіше. Потрібно змішати сметану, цукор та желатин для першого шару та розчинити сухе желе у воді для другого. Після цього заливат