Якщо до вагітності ви жодного разу не їли якийсь екзотичний фрукт, краще відкладіть своє знайомство з ним на період після грудного вигодовування. Адже не виключено виникнення анафілактичної реакції, що може бути дуже небезпечно для мами і малюка.
2. Ананас
Вживання ананасів може викликати підвищення тонусу матки через одну з органічних кислот, що міститься в фрукті. Тому якщо у вас раніше були викидні або підвищений тонус матки, краще ананаси і ананасові фреші залишити на потім.
3. Папайя
Незріла папайя може також спровокувати викидень. І якщо плоди були зібрані раніше покладеного часу, в них міститься речовина, що викликає аборт.
4. Кавун
Захоплюватися улюбленим і корисним кавуном теж не варто - так як нирки не встигають переробляти велику кількість рідини. В результаті вагітна страждає від набряків, підвищеного артеріального тиску і просто поганого самопочуття.
5. Виноград
У винограді міститься велика кількість цукру, тому налягати на нього не рекомендується, інакше можливі скачки цукру в крові і набір зайвої ваги.
Пам'ятайте, що фрукти - одна з головних складових нашого раціону, але все потрібно вживати розумно і в міру!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: фрукти, харчування вагітної, дієта вагітної
Цікаво також:
Новини по темі
Готуємо салат капрезе з авокадо
Харчування | 14:00, 01.05.2024
Маленькі круасани з яблуками
Харчування | 13:00, 01.05.2024
Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути
Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Які продукти не можна давати немовлятам?
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Глазур з цукрової пудри для паски
Харчування | 14:00, 30.04.2024
Традиційний вершковий кекс, як у дитинстві
Харчування | 13:00, 30.04.2024