П'ять продуктів, які здатні викликати у вас залежність

Adoption
Date
  • 2020 Переглядів
У кожного з нас є переваги в їжі. Ми ж спробуємо вам розповісти, які продукти здатні викликати залежність.
6161_11660.jpg (42.75 Kb)

Хлібо-булочні вироби з вмістом крохмалю. Торти, тістечка і булочки призводять до набору зайвої ваги і провокують розвиток пов'язаних з цим захворювань. Але любителі солодкого знають, як важко буває відмовитися від бажаного круасану вранці. Залежність в даному випадку провокує крохмаль, який перетворюється в глюкозу і діє на мозок як наркотик, викидаючи в кров гормон задоволення. Різка відмова від таких улюблених продуктів може привести до апатії і навіть депресії.

Кава. Істинний кофеман скаже вам, що якщо він пропустить ранкову каву, то крім дратівливості і млявості буде відчувати сильну головний біль. Кофеїн трохи уповільнює роботу ферментів, відповідальних за передачу нервових імпульсів, тому задоволення від ранкової кави приємно затягується.
 
Шоколад. Будь-яка жінка скаже вам, що ніщо так не допомагає побороти пригніченість і поганий настрій, як плитка шоколаду. Але варто відзначити, що в молочному шоколаді крім речовин, що містяться в какао бобах і стимулюючих викид гормону щастя, є жири і вуглеводи. Так що краще вже з'їсти зовсім маленький шматочок чорного шоколаду, якщо дуже хочеться.
 
Фастфуд. Так, багато в чому нарікання викликає глутамат натрію (Е621). Ця добавка також міститься в снеках і напівфабрикатах. Це хімічна речовина може стати причиною руйнування мозку, глаукоми і навіть хвороби Альцгеймера. Крім цього він може викликати залежність у людини від цих продуктів.
 

Солодка газована вода. Шипучі солодкі напої в своєму складі мають підсолоджувач аспартам, в результаті розпаду якого утворюється метанол, який провокує тимчасове відчуття задоволення, але при цьому негативно впливає на мозок. Крім цього солодка газована вода дуже шкідлива для шлунково-кишкового тракту і провокує ожиріння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: харчування, продукти, залежність


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Пиріг «Зебра» на сковороді — це порятунок, коли немає духовки або світла. Завдяки двом видам тіста візерунок виходить дуже чіткий, а смак ніжний та шо

    Пиріг «Зебра» на сковороді — домашня випічка без духовки

    Харчування | 20:05, 18.02.2026

    Пиріг «Зебра» на сковороді — це порятунок, коли немає духовки або світла. Завдяки двом видам тіста візерунок виходить дуже чіткий, а смак ніжний та шоколадний.

    Приготування оладок для дітей без використання борошна може бути простим і смачним способом урізноманітнити їхній раціон. Ці оладки є чудовою альтерна

    Готуємо оладки для дітей без борошна

    Дитяче харчування | 01:20, 18.02.2026

    Приготування оладок для дітей без використання борошна може бути простим і смачним способом урізноманітнити їхній раціон. Ці оладки є чудовою альтернативою традиційним рецептам, оскільки вони легкі, корисні та дуже апетитні.

    Пропонуємо рецепт корисних брауні-батончиків без випікання з горіхами, насінням, фініками та кремом із какао.

    Корисні брауні-батончики — рецепт десерту без випікання

    Харчування | 14:00, 17.02.2026

    Пропонуємо рецепт корисних брауні-батончиків без випікання з горіхами, насінням, фініками та кремом із какао.

    Для приготування десерту з дитинства зовсім не обовʼязково мати вафельницю чи спеціальну кухонну техніку. Трубочки зі згущенкою та горішками готу

    Трубочки зі згущеним молоком і горішками — домашній десерт на пательні

    Харчування | 14:00, 17.02.2026

    Для приготування десерту з дитинства зовсім не обовʼязково мати вафельницю чи спеціальну кухонну техніку. Трубочки зі згущенкою та горішками готуємо з млинців, смажених на пательні. Млинці швидко скручуємо після смаження, щоб тісто не охололо, і

    Цей рецепт повторює основні мотиви класичного тирамісу. От тільки кавовий торт без випікання готується з будь-яким печивом, а в крем додається міцна й

    Кавовий торт без випікання — готується, як тірамісу

    Харчування | 14:00, 16.02.2026

    Цей рецепт повторює основні мотиви класичного тирамісу. От тільки кавовий торт без випікання готується з будь-яким печивом, а в крем додається міцна й холодна розчинна кава. Для десерту потрібно 300-350 грамів печива.

    Ставлення до їжі формується ще в дитинстві, задовго до того, як ми починаємо замислюватися про «здорове харчування». Багато звичок здаються нормальним

    Вплив дитячих харчових звичок на наше доросле життя

    Харчування | 13:40, 16.02.2026

    Ставлення до їжі формується ще в дитинстві, задовго до того, як ми починаємо замислюватися про «здорове харчування». Багато звичок здаються нормальними, але з часом саме вони створюють проблемні стосунки з їжею.

    Щоб приготувати тушкований буряк у сметані, попередньо його потрібно зварити. За цей час підготуємо й інші овочі.

    Тушкований буряк у сметані — корисна закуска і салат

    Харчування | 13:00, 16.02.2026

    Щоб приготувати тушкований буряк у сметані, попередньо його потрібно зварити. За цей час підготуємо й інші овочі.

    Коментарі до новини