Шість простих рецептів для детоксикації організму

Adoption
Date
  • 2013 Переглядів
Якраз те, що треба, щоб очистити організм перед літом. Повідомляє сайт Наша мама.
detox.jpg (19.31 Kb)

Яблуко і кориця
Необхідно тонко нарізати одне яблуко і залити 500 мл чистої води, додати чайну ложку меленої кориці, охолодити і випити протягом дня. Поєднання яблук і меленої кориці допоможе вам нормалізувати обмін речовин і очистити травний тракт.

Лимонний сік і мед
Необхідно дві столові ложки свіжовичавленого лимонного соку змішати з однією склянкою трохи теплої води, додати чайну ложку натурального меду, щіпку меленого імбиру. Приймати цілющий напій слід натщесерце, за півгодини до сніданку.

Імбирний напій
Необхідно взяти невелику кількість свіжого кореня імбиру (3-4 см) очистити від шкірки і дрібно нарізати, залити його одним літром гарячої води, довести до кипіння і варити на середньому вогні протягом десяти хвилин, процідити. Після того, як відвар трохи охолоне, слід додати в нього щіпку меленої кориці і кілька столових ложок сиропу шипшини. Приймати цілющий напій слід протягом дня по 100-150 мл за півгодини до прийому їжі. Імбирний напій допоможе нормалізувати травлення, нормалізує обмін речовин, надасть тонізуючу і загальнозміцнюючу дію.

Буряковий сік
Необхідно приготувати свіжий сік з однієї буряка, двох яблук і чотирьох стебел селери, приймати суміш соків слід по одній столовій ложці двічі на день (вранці і ввечері) за півгодини до їди.

Коктейль здоров'я
Необхідно приготувати свіжі соки з одного апельсина, одного лимона і одного моркви, змішати соки з 100 мл мінеральної води і випити натщесерце за півгодини до їди. Цей коктейль прекрасний засіб від втоми, крім того в ньому міститься велика кількість антиоксидантів.

Огірок і селеру
Необхідно подрібнити один огірок і один корінь селери, додати 300 мл води і випити протягом дня, ідеально підходить для раціону розвантажувальних днів. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: харчування, очищення організму, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Готувати в мікрохвильовій печі дуже зручно та швидко. Однак деякі люди вважають, що вона створює шкідливе випромінювання та вбиває усі поживні речовин

    Чи шкідлива їжа, якарозігріта в мікрохвильовці?

    Харчування | 06:30, 06.12.2025

    Готувати в мікрохвильовій печі дуже зручно та швидко. Однак деякі люди вважають, що вона створює шкідливе випромінювання та вбиває усі поживні речовини в їжі. Однак, це досить поширений міф.

    Дієти припускають відмову від багатьох продуктів, у тому числі й від солодощів. І якщо відмовитися від смаженої їжі або великої кількості вуглеводів н

    Які солодощі можна їсти під час дієти?

    Дієта для мами | 23:30, 05.12.2025

    Дієти припускають відмову від багатьох продуктів, у тому числі й від солодощів. І якщо відмовитися від смаженої їжі або великої кількості вуглеводів не так вже й складно, то для багатьох людей відмова від цукру та солодощів перетворюється на тортури.

    Банани часто вважають ідеальною їжею, оскільки вони ситні і багаті на поживні речовини, а отже добре підходять для перекусу. Ці фрукти не містять жиру

    5 причин, чому не можна їсти банани щодня

    Харчування | 22:30, 05.12.2025

    Банани часто вважають ідеальною їжею, оскільки вони ситні і багаті на поживні речовини, а отже добре підходять для перекусу. Ці фрукти не містять жиру, холестерину, але мають у складі складні вуглеводи та вітамін B6, які допомагають підтримувати енер

    Бажання їсти солодке та випічку в надмірних кількостях може бути пов'язаним із багатьма факторами: від психоемоційних до фізичних. У разі занадто нав'

    Як зменшити тягу до випічки і солодкого?

    Харчування | 20:30, 05.12.2025

    Бажання їсти солодке та випічку в надмірних кількостях може бути пов'язаним із багатьма факторами: від психоемоційних до фізичних. У разі занадто нав'язливого апетиту до солодощів, варто звернутися до лікаря. Проте якщо ви хочете зменшити його кількі

    Якщо ти любиш салати з оселедцем, додай і цей у свою скарбничку рецептів. Ми радимо використовувати легший варіант заправки зі сметани та гірчиці, одн

    Селянський салат з оселедцем — простий рецепт

    Харчування | 14:00, 05.12.2025

    Якщо ти любиш салати з оселедцем, додай і цей у свою скарбничку рецептів. Ми радимо використовувати легший варіант заправки зі сметани та гірчиці, однак ти можеш взяти магазинний або домашній майонез.

    Желе з кефіру з ягодами — це смачний, корисний та простий ягідний десерт. Просто правильно розведи желатин у кефірі, додай ягоди та цукор (або мед) та

    Желе з кефіру і ягодами — рецепт

    Харчування | 13:00, 05.12.2025

    Желе з кефіру з ягодами — це смачний, корисний та простий ягідний десерт. Просто правильно розведи желатин у кефірі, додай ягоди та цукор (або мед) та почекай, поки десерт застигне.

    Дослідження показали: якщо обмежити вживання цукру в перші два роки життя дитини, то:✅ ризик розвитку цукрового діабету 2 типу зменшується до 35

    Менше цукру в перші 2 роки життя = менше хвороб у майбутньому

    Дитяче харчування | 07:30, 05.12.2025

    Дослідження показали: якщо обмежити вживання цукру в перші два роки життя дитини, то:✅ ризик розвитку цукрового діабету 2 типу зменшується до 35%✅ ризик високого тиску — до 20%.

    Коментарі до новини