Шість простих рецептів для детоксикації організму

Adoption
Date
  • 1845 Переглядів
Якраз те, що треба, щоб очистити організм перед літом. Повідомляє сайт Наша мама.
detox.jpg (19.31 Kb)


Яблуко і кориця
Необхідно тонко нарізати одне яблуко і залити 500 мл чистої води, додати чайну ложку меленої кориці, охолодити і випити протягом дня. Поєднання яблук і меленої кориці допоможе вам нормалізувати обмін речовин і очистити травний тракт.

Лимонний сік і мед
Необхідно дві столові ложки свіжовичавленого лимонного соку змішати з однією склянкою трохи теплої води, додати чайну ложку натурального меду, щіпку меленого імбиру. Приймати цілющий напій слід натщесерце, за півгодини до сніданку.

Імбирний напій
Необхідно взяти невелику кількість свіжого кореня імбиру (3-4 см) очистити від шкірки і дрібно нарізати, залити його одним літром гарячої води, довести до кипіння і варити на середньому вогні протягом десяти хвилин, процідити. Після того, як відвар трохи охолоне, слід додати в нього щіпку меленої кориці і кілька столових ложок сиропу шипшини. Приймати цілющий напій слід протягом дня по 100-150 мл за півгодини до прийому їжі. Імбирний напій допоможе нормалізувати травлення, нормалізує обмін речовин, надасть тонізуючу і загальнозміцнюючу дію.

Буряковий сік
Необхідно приготувати свіжий сік з однієї буряка, двох яблук і чотирьох стебел селери, приймати суміш соків слід по одній столовій ложці двічі на день (вранці і ввечері) за півгодини до їди.

Коктейль здоров'я
Необхідно приготувати свіжі соки з одного апельсина, одного лимона і одного моркви, змішати соки з 100 мл мінеральної води і випити натщесерце за півгодини до їди. Цей коктейль прекрасний засіб від втоми, крім того в ньому міститься велика кількість антиоксидантів.

Огірок і селеру
Необхідно подрібнити один огірок і один корінь селери, додати 300 мл води і випити протягом дня, ідеально підходить для раціону розвантажувальних днів. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування, очищення організму, поради


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Приготуйте справжній український щавелевий зелений борщ без м’яса. Він добре освіжає, коли на вулиці стає спекотніше.

Зелений борщ без м'яса за родинним рецептом

Харчування | 13:00, 03.05.2024

Приготуйте справжній український щавелевий зелений борщ без м’яса. Він добре освіжає, коли на вулиці стає спекотніше.

Вибір стати вегетаріанцем несе за собою велику відповідальність за своє здоров'я, адже, відмовившись від їжі тваринного походження, важливо заміщати ї

5 продуктів, які ви вважали вегетаріанськими, але це не так

Харчування | 11:20, 02.05.2024

Вибір стати вегетаріанцем несе за собою велику відповідальність за своє здоров'я, адже, відмовившись від їжі тваринного походження, важливо заміщати її продуктами рослинного походження, щоб в організмі було достатньо усіх вітамінів та мікроелементів.

Вчора ми писали про продукти, які допомагають схуднути, а сьогодні поговоримо про страх кожної жінки - старіння. І про їжу, яка прискорює цей страшний

3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння

Харчування | 10:30, 02.05.2024

Вчора ми писали про продукти, які допомагають схуднути, а сьогодні поговоримо про страх кожної жінки - старіння. І про їжу, яка прискорює цей страшний момент. Хоча одразу зауважуємо, що старіння - це природній процес. І жінки прекрасні у будь-якому в

Батьківщина цього чудового салату — сонячна Італія. Саме італійському острову Капрі, де вперше був виведений сорт смачних помідорів «бичаче серце», за

Готуємо салат капрезе з авокадо

Харчування | 14:00, 01.05.2024

Батьківщина цього чудового салату — сонячна Італія. Саме італійському острову Капрі, де вперше був виведений сорт смачних помідорів «бичаче серце», завдячує салат своєю назвою. Що цікаво, всі основні складові страви (крім помідорів, це ще базилік і м

Подавайте ці хрумкі мінікруасани з яблуками як солодке частування на сніданок — дітям вони сподобаються!

Маленькі круасани з яблуками

Харчування | 13:00, 01.05.2024

Подавайте ці хрумкі мінікруасани з яблуками як солодке частування на сніданок — дітям вони сподобаються!

Будь-кому з нас важливо дбати про своє здоров'я, і навіть якщо ми прагнемо схуднути, не можна відмовлятися від їжі. Тим паче, що є продукти, які ще й

Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути

Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024

Будь-кому з нас важливо дбати про своє здоров'я, і навіть якщо ми прагнемо схуднути, не можна відмовлятися від їжі. Тим паче, що є продукти, які ще й допомагають нам швидше досягнути бажаної мети. Про них - читайте далі.

Більшість з нас знає, що не можна вживати молочні продукти разом з м'ясом чи рибою. Проте, є менше відомі поєднання продуктів, які теж не варто спожив

5 найшкідливіших поєднань продуктів

Харчування | 11:20, 01.05.2024

Більшість з нас знає, що не можна вживати молочні продукти разом з м'ясом чи рибою. Проте, є менше відомі поєднання продуктів, які теж не варто споживати. Про них і поговоримо.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: