Півтора тижні після народження дитини мамі дозволяється їсти:
- яблука печені, банани;
- каші на воді (гречана, вівсяна, рисова, пшенична, ячна, кукурудзяна);
- пісні супи і м'ясо;
- компоти з сухофруктів, чай (зелений), мінеральна вода без газу, відвар шипшини - до трьох літрів на добу;
- рослинні олії (оливкова, соняшникова, кукурудзяна) - 15г в день;
- вершкове масло - 15 г в день.
Заборонені продукти:
- молоко (незбиране), сметана;
- м'ясний бульйон;
- родзинки;
- чай (чорний), кава;
- свіжа випічка з використанням борошна вищого сорту;
- алкогольні напої.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта для мами, раціон харчування, здорове харчування, їжа, здоров'я

Цікаво також:
Новини по темі

Шашлички з макаронів із сиром
Харчування | 14:00, 25.04.2025

Соковитий кекс з яблучним просоченням
Харчування | 13:00, 25.04.2025

10 продуктів, які корисно їсти під час місячних
Мама | 12:10, 25.04.2025

Дієтологиня попередила про небезпеку соків для дітей
Дитяче харчування | 10:30, 25.04.2025

5 корисних продуктів для мами
Харчування | 00:30, 25.04.2025

Гречаний супчик з дитинства: легкий рецепт
Харчування | 14:00, 24.04.2025

Горішки, шишки і грибочки: печиво з дитинства
Харчування | 13:00, 24.04.2025