Мигдаль допомагає від багатьох захворювань

Усім відомо, що горіхи дуже корисні. Чим корисний мигдаль для вашого організму, читайте у матеріалі.

Мигдаль сприяє виведенню холестерину. Також він містить багато мікроелементів і вітамінів.

Вітамін Е, що міститься в мигдалі, відрізняється антиоксидантними властивостями, внаслідок чого знижується ризик появи злоякісних новоутворень. Тож, вживання мигдалевих горіхів запобігає розвитку онкологічних захворювань. Це також допомагає омолодженню організму, тому що вітамін Е уповільнює процес окислення клітин.

Мигдаль містить багато вітамінів групи В, які необхідні для створення організмом нових клітин, сприяють гарному обміну речовин, а також добре впливають на підтримання в здоровому стані шкіри, волосся, зубів.

Цей горіх також корисний для людей з сечокам'яною хворобою, так як допомагає виводити пісок з нирок.

Також мигдаль покращує сон і розумову діяльності - це справжня знахідка. При захворюваннях верхніх дихальних шляхів, болях у шлунку та кишкових коліках, гастритних болях і подразненнях слизової оболонки шлунка, можете з'їсти трохи мигдалю: це вам допоможе усунути біль, тому що, крім своїх лікувальних якостей, мигдаль також корисний своєю болезаспокійливою функцією.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Якщо у дитини болить горло
  
• Приготуйте ці сосиски в лаваші, діти будуть у захваті
  
• Рецепт наваристого супу з куркою і яєчною локшиною
  
• Рецепт печива Мушлі: тонке тісто і багато начинки
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як зробити чизкейк без випічки за 15 хвилин?

Харчування | 14:00, 10.03.2025

Готовий чизкейк без випічки можна прикрасити розтопленим шоколадом і ягодами.

Рецепт супер лінивих пельменів

Харчування | 13:00, 10.03.2025

Готуються вони дуже просто і швидко, а їх ніжний смак вразить найвибагливіших гурманів.

3 способи відучити дитину від надмірного споживання солодкого

Дитяче харчування | 01:30, 10.03.2025

1. Дозволяйте один смаколик на деньДайте дитині свободу дій: нехай вона сама вибере, коли (за сніданком, в обід чи на перекус) і що саме із солодкого вона їстиме. Звичайно, ваш контроль знадобиться, щоб не перейти межі розумного, вибрати цілий торт н

Цей соус перетворить сирники на кулінарний шедевр: рецепт

Харчування | 14:00, 09.03.2025

Сирники – це дуже проста в приготування та смачна страва, але якщо їх додатково запекти зі сметанно-маковим соусом, то це вийде справжній кулінарний шедевр.

Лінивий наполеон: рецепт

Харчування | 13:00, 09.03.2025

Мінімум зусиль – і на столі вже ніжний, ароматний торт, який смакує не гірше за класичний варіант.

Ягідний пиріг з готового тіста: рецепт ідеальної випічки

Харчування | 14:00, 08.03.2025

Цей рецепт ягідного пирога з готового тіста — справжня знахідка, якщо несподівано заскочили гості або просто захотілося чогось солоденького до чаю. Жодного замішування тіста, жодних складних процесів — лише прості інгредієнти, які можна знайти в будь

Кокосові вафлі на рисовому борошні: рецепт

Харчування | 13:00, 08.03.2025

Спробуй цей простий рецепт і насолоджуйся ніжними, ароматними кокосовими вафлями!

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: