Продукти з максимальною калорійністю

Adoption
Date
  • 2149 Переглядів
Продукти, які для нас дуже смачні, більшість з них є шкідливими для нашого здоров'я та фігур. Які саме - читайте у матеріалі.
3638_shkidlivi_produkti.jpg (67.15 Kb)

Сирне печиво

Така страва комплексно діє на організм. У складі є борошно з пшениці, що має високий глікемічний індекс і глютен. Сир містить холестерин і шкідливі жири. Крім цього, воно насичене цукром.

Шоколадно-горіхова паста

Основними складовими є пальмова олія, яку вперто називають рослинною, а також цукор. Навіть здоровій людині таке протипоказано їсти. Людині, що мріє схуднути, його їсти не можна ні за яких обставин.

Шаурма

Шаурма або шаверма це коржик з пшеничного борошна з наповнювачами та майонезом. У складі страви багато жиру. Сир і м'ясо обсмажуються у фритюрі. Незважаючи на невелику кількість овочів, шаурма не відноситься до групи страв, дозволених дієтологами.

Чіпси

Чіпси довго позиціонувалися, як продукт, яким можна легко і швидко насититися. Цей снек перевантажений картопляним крохмалем і неякісними жирами. В результаті, людина отримує тільки порожні калорії, але без необхідної для організму енергії.

Картопля фрі

Навіть звичайна варена картопля не відноситься до дієтичної їжі. Ще більшої шкоди організму приносить картопля-фрі, зроблена з пресованого пюре і заражена у великій кількості масла. Страва має величезну кількість солі. Продукт негативно позначається на серцево-судинній системі.

Гамбургер

Сир це непомітні сотні калорій у страві. У гамбургері також присутнє шкідливе біле борошно, суміш майонезу і кетчупу, а також неякісний фарш. Весь цей мікс лікарі вживати не радять.

Морозиво

До молочних продуктів морозиво не має відношення. Зараз це сукупність сухого молока, глюкозного сиропу, цукру, а також, рослинного жиру. Продукт доповнюють сиропами і шоколадом.

Батончики

Снікерси і інші батончики не дають енергії, в їх складі тільки порожні калорії, шкідливі для організму. У продукті немає вітамінів, мінералів і клітковини, при величезному обсязі цукру і пальмового масла. Найпростіший спосіб схуднути - повністю відмовитися від такої їжі.

Пиво

У напої величезна кількість порожніх калорій. За даними параметру напій порівняємо з газованими солодкими напоями. Такі калорії утилізуються організмом в першу чергу. Далі засвоюються калорії зі звичайної їжі. Якщо у людини недостатній рівень активності - порожні калорії відразу переходять в жирові відкладення.

Кола

В одній банці кока-коли і пепсі знаходиться приблизно шість маленьких ложок цукру. При високому глікемічному індексі, продукт миттєво потрапляє в кров, приносячи реальну шкоду. Щоб виправити ситуацію, організм переводить непотрібні калорії в відкладення жиру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: харчування, їжа, продукти, калорійність, тіло, фігура, здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Ця випічка значно швидша за відкритий пиріг зі сметанним кремом. Печемо сметанний пиріг без борошна, але додамо трохи крохмалю. Головне — добре збити

    Сметанний пиріг без борошна — покроковий рецепт

    Харчування | 13:00, 20.02.2026

    Ця випічка значно швидша за відкритий пиріг зі сметанним кремом. Печемо сметанний пиріг без борошна, але додамо трохи крохмалю. Головне — добре збити білки і жовтки.

    Вершковий лікер «Бейліс» готується з простих інгредієнтів: горілка, згущенка, розчинна кава, какао та чорний шоколад. Достатньо змішати всі продукти і

    Вершковий лікер «Бейліс» з шоколадом — готуємо вдома

    Харчування | 14:00, 19.02.2026

    Вершковий лікер «Бейліс» готується з простих інгредієнтів: горілка, згущенка, розчинна кава, какао та чорний шоколад. Достатньо змішати всі продукти і домашній лікер вже можна пити чи пригощати друзів. Але найкраще він смакує добре охолодженим з каво

    Млинцевий торт «Чизбургер» — це для тих, в кого лишились млинці після свят і закінчилась солодка начинка. Цей торт нагадує справжній бургер: соковитий

    Як приготувати вдома млинцевий торт «Чизбургер»

    Харчування | 13:00, 19.02.2026

    Млинцевий торт «Чизбургер» — це для тих, в кого лишились млинці після свят і закінчилась солодка начинка. Цей торт нагадує справжній бургер: соковитий фарш, свіжий салат, солоні огірки, а зверху тягучий сир чедер. Дуже знайомий смак з новою цікавою п

    Поясни, будь ласка, якщо є особливі аспекти, які ти хочеш включити або наголосити в цьому тексті!

    Як прищепити дитині звичку їсти менше солодощів?

    Дитяче харчування | 08:30, 19.02.2026

    Поясни, будь ласка, якщо є особливі аспекти, які ти хочеш включити або наголосити в цьому тексті!

    Збираючи ланч-бокс для малюка, батькам слід зважати на безліч аспектів. Їжа має бути не лише апетитною та поживною, але й абсолютно безпечною. Існують

    кі продукти не варто класти в ланч-бокс для дитини?

    Дитяче харчування | 01:20, 19.02.2026

    Збираючи ланч-бокс для малюка, батькам слід зважати на безліч аспектів. Їжа має бути не лише апетитною та поживною, але й абсолютно безпечною. Існують певні продукти, які не рекомендовано брати до школи чи дитячого садка. Проблема полягає не в їхній

    Основний інгредієнт домашнього морозива — кисломолочний сир високої жирності. Для однорідності маси перебиваємо все в блендері.

    Морозиво домашнє — рецепт з кисломолочним сиром

    Харчування | 20:45, 18.02.2026

    Основний інгредієнт домашнього морозива — кисломолочний сир високої жирності. Для однорідності маси перебиваємо все в блендері.

    Пиріг «Зебра» на сковороді — це порятунок, коли немає духовки або світла. Завдяки двом видам тіста візерунок виходить дуже чіткий, а смак ніжний та шо

    Пиріг «Зебра» на сковороді — домашня випічка без духовки

    Харчування | 20:05, 18.02.2026

    Пиріг «Зебра» на сковороді — це порятунок, коли немає духовки або світла. Завдяки двом видам тіста візерунок виходить дуже чіткий, а смак ніжний та шоколадний.

    Коментарі до новини