Зокрема, щоб уникнути шкоди для серцево-судинної системи, вчені рекомендують скоротити споживання червоної або будь-якої іншої риб'ячої ікри, пива і шампанського, ковбас, особливо копчених, паштетів в консервах, тортів і тістечок, здоби і твердих сирів з високим відсотком жиру.
Зазначені продукти містять так звані «приховані жири», а також багато солі, цукру, вуглекислий газ, підсилювачі смаку, консерванти та інші інгредієнти, які ніби «засмічують» собою артерії. В результаті артерії звужуються, а кров'яний тиск зростає, що проводить до розвитку гіпертонії.
У свою чергу, гіпертонічна хвороба небезпечна тим, що рано чи пізно провокує виникнення інших проблем з серцем і судинами. Дієтологи нагадують, що, харчуючись «небезпечними» продуктами, людина ризикує одного разу потрапити в лікарню з раптовим серцевим нападом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: продукти, харчування, їжа, серце, серцево-судинні захворювання, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння
Харчування | 10:30, 02.05.2024
Готуємо салат капрезе з авокадо
Харчування | 14:00, 01.05.2024
Маленькі круасани з яблуками
Харчування | 13:00, 01.05.2024
Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути
Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Які продукти не можна давати немовлятам?
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Глазур з цукрової пудри для паски
Харчування | 14:00, 30.04.2024