Експеримент тривав місяць, в якості піддослідних були обрані лабораторні миші. Тварини були поділені на чотири групи, кожна з яких отримувала харчування за окремим принципом:
- Високий вміст цукру при низькому вмісті жиру;
- Високий вміст і цукру, і жиру;
- Високий вміст цукру, жиру + екстракт чорного чаю;
- Високий вміст цукру і жиру + екстракт зеленого чаю.
Суть дослідження полягала в порівнянні відсотка жиру в організмі кожної миші до експерименту і після нього. Миші, які вживали екстракти чорного і зеленого чаю показали такі результати, як ніби вони дотримувалися низькокалорійної дієти.
Завдяки чорному чаю в кишечнику збільшується кількість бактерій Pseudobutyrivibrio, а також коротко жирних кислот, що прискорює обмінні процеси у всьому організмі і дозволяє худнути.
Будь-який чай, чорний або зелений, буде збільшувати кількість ударів серця в хвилину, з цієї причини збільшиться витрата калорій під час отримання фізичних навантажень.
Відповідно до результатів дослідження можна стверджувати, що зелений і чорний чай відноситься до пребіотиків, тобто сприяють збільшенню кількості корисних бактерій, завдяки чому допомагають худнути і добре себе почувати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Чай, чорний чай, Схуднення, струнке тіло, дослідження
Цікаво також:
Новини по темі
Тістечка з яблуком — рецепт для початківців
Харчування | 13:00, 15.05.2024
Чому мамі на дієті потрібні гриби?
Дієта для мами | 07:40, 15.05.2024
Фрикадельки з яловичини і грибів — діти оцінять
Харчування | 14:00, 14.05.2024
Мітболи з індички — ніжна страва для тих, хто на дієті
Харчування | 13:00, 14.05.2024
Дослідники виявили дві несподівані властивості шоколаду
Харчування | 08:30, 14.05.2024
Найкорисніші перекуси, які можна дорослим і дітям
Харчування | 07:40, 14.05.2024
Чай чи сік: Що краще пити вранці дітям і дорослим?
Харчування | 06:20, 14.05.2024