Причини гикавки і як її позбутися

Adoption
Date
  • 3515 Переглядів
Однією з причин цього явища вважається квапливість під час їжі. Гикавка також може виникнути через переляк, перегрів або переохолодження.





Якщо людина їсть занадто швидко, то разом з їжею вона може заковтувати досить велику кількість повітря. Є в нашому організмі такий нерв, що називається блукаючим, Він з'єднує багато внутрішніх органів з центральною нервовою системою. Цей нерв переходить з грудної клітки в черевну, і тісно прилягає до стравоходу. Зі стравоходом цей нерв через вузький отвір в діафрагмі протискується, і переходить у шлунок та інші органи у черевній порожнині.

Найчастіше він і подразнюється в цьому вузькому місці, особливо коли під час їжі похапцем проходять досить великі шматки їжі через стравохід. Подразнення блукаючого нерва може виникнути при занадто швидкому наповненні їжі в шлунку, при переїданні, а також у разі прийняття незручної пози, під час різкого руху коли стискується нерв, або коли відбувається різкий вдих при переляку.

Стиснення цього нерва загрожує людині порушенням функцій дуже багатьох органів, тому наш організм досить швидко реагує на таку незручність. Так з'являється гикавка - спроба організму з блукаючого нерва «скинути вантаж».

Є кілька способів позбавитися гикавки. Можна наприклад, пити воду маленькими ковтками, але тільки в невеликій кількості. Допомагає глибокий вдих і затримка дихання або просто спокійне глибоке дихання протягом двох-трьох хвилин. Так тиск на блукаючий нерв зменшиться, і гикавка припиниться.

Джерело

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: Гикавка, блукаючий нерв, їжа, переляк, вода


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Збираючи ланч-бокс для малюка, батькам слід зважати на безліч аспектів. Їжа має бути не лише апетитною та поживною, але й абсолютно безпечною. Існують

    кі продукти не варто класти в ланч-бокс для дитини?

    Дитяче харчування | 01:20, 19.02.2026

    Збираючи ланч-бокс для малюка, батькам слід зважати на безліч аспектів. Їжа має бути не лише апетитною та поживною, але й абсолютно безпечною. Існують певні продукти, які не рекомендовано брати до школи чи дитячого садка. Проблема полягає не в їхній

    Основний інгредієнт домашнього морозива — кисломолочний сир високої жирності. Для однорідності маси перебиваємо все в блендері.

    Морозиво домашнє — рецепт з кисломолочним сиром

    Харчування | 20:45, 18.02.2026

    Основний інгредієнт домашнього морозива — кисломолочний сир високої жирності. Для однорідності маси перебиваємо все в блендері.

    Пиріг «Зебра» на сковороді — це порятунок, коли немає духовки або світла. Завдяки двом видам тіста візерунок виходить дуже чіткий, а смак ніжний та шо

    Пиріг «Зебра» на сковороді — домашня випічка без духовки

    Харчування | 20:05, 18.02.2026

    Пиріг «Зебра» на сковороді — це порятунок, коли немає духовки або світла. Завдяки двом видам тіста візерунок виходить дуже чіткий, а смак ніжний та шоколадний.

    Приготування оладок для дітей без використання борошна може бути простим і смачним способом урізноманітнити їхній раціон. Ці оладки є чудовою альтерна

    Готуємо оладки для дітей без борошна

    Дитяче харчування | 01:20, 18.02.2026

    Приготування оладок для дітей без використання борошна може бути простим і смачним способом урізноманітнити їхній раціон. Ці оладки є чудовою альтернативою традиційним рецептам, оскільки вони легкі, корисні та дуже апетитні.

    Пропонуємо рецепт корисних брауні-батончиків без випікання з горіхами, насінням, фініками та кремом із какао.

    Корисні брауні-батончики — рецепт десерту без випікання

    Харчування | 14:00, 17.02.2026

    Пропонуємо рецепт корисних брауні-батончиків без випікання з горіхами, насінням, фініками та кремом із какао.

    Для приготування десерту з дитинства зовсім не обовʼязково мати вафельницю чи спеціальну кухонну техніку. Трубочки зі згущенкою та горішками готу

    Трубочки зі згущеним молоком і горішками — домашній десерт на пательні

    Харчування | 14:00, 17.02.2026

    Для приготування десерту з дитинства зовсім не обовʼязково мати вафельницю чи спеціальну кухонну техніку. Трубочки зі згущенкою та горішками готуємо з млинців, смажених на пательні. Млинці швидко скручуємо після смаження, щоб тісто не охололо, і

    Цей рецепт повторює основні мотиви класичного тирамісу. От тільки кавовий торт без випікання готується з будь-яким печивом, а в крем додається міцна й

    Кавовий торт без випікання — готується, як тірамісу

    Харчування | 14:00, 16.02.2026

    Цей рецепт повторює основні мотиви класичного тирамісу. От тільки кавовий торт без випікання готується з будь-яким печивом, а в крем додається міцна й холодна розчинна кава. Для десерту потрібно 300-350 грамів печива.

    Коментарі до новини