Для ласунів їсти шоколад - запросто, а от ті, хто нехтує солодощами, задумайтесь стосовно споживання чорного шоколаду, адже він корисний.
Чорний шоколад містить антиоксиданти і прекрасно підходить для оздоровлення судин і серця, а також сприятливо впливає на нервову систему, підвищуючи ступінь захисту від стресів. З'їдайте трохи шоколаду з високим рівнем какао-бобів щодня, якщо хочете прожити довше, порадили наукові експерти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: користь, корисні продукти, шоколад, чорний шоколад, довголіття
Цікаво також:
Новини по темі
Білі чи коричневі: Які яйця корисніші?
Харчування | 06:20, 12.05.2024
Яйця - це білок і вони неодмінно повинні бути в раціоні як дітей, так і дорослих. За одним зауваженням - алергікам яйця їсти не варто. Медики рекомендують споживати по одному яйці щодня, або хоча б кілька - на тиждень. Однак є питання: які обирати: б
Шоколадна ковбаска — дітям точно сподобається
Харчування | 14:00, 11.05.2024
Приготуємо солодкий і дуже простий десерт із цукрового печива — багато кому з нас він відомий ще з дитинства. Для приготування ковбаски вам знадобиться пергамент, блендер, качалка для тіста або товкачик, харчова плівка. Обов’язково наготуйте рукавичк
Булочки з вишнею і корицею
Харчування | 13:00, 11.05.2024
Пригадуєте цей смак дитинства? Ми - так і нам дуже захотілося приготувати ці булочки. Якщо вам - теж, скористайтеся цим рецептом.
Скільки цукерок можна з'їсти за день без шкоди здоров'ю дітей і дорослих?
Харчування | 10:30, 11.05.2024
Цукерки, придбані в супермаркеті чи на ринку, не можуть похвалитися якісним складом. Звідси виходить, що шкоди від них може бути більше, ніж користі. Тому сьогодні ми говоримо про те, яка кількість солодощів для дітей і дорослих буде нормою і не нашк
Як приготувати салат з курячих сердечок?
Харчування | 14:00, 10.05.2024
Страви з сердечками — ідеальний варіант для тих, хто слідкує за своєю талією. Загальновідомий факт, що курка — це один з найбільш нежирних сортів м’яса. У вареному вигляді курячі серця містять всього 150 кКал на 100 грамів страви.
Легкий і смачний салат з макаронами
Харчування | 13:00, 10.05.2024
Салат з макаронами — це смачний і поживний мікс з овочів, соусу, сиру, м’яса або морепродуктів і макаронних виробів. Такий салат хороший тим, що може виступати і як закуска, і як гарнір або навіть бути головною стравою.
Піца корисна для здоров'я, особливо в старості - дослідження
Здоров'я | 08:30, 10.05.2024
Піца вважається фаст-фудом, тож її споживання повинне бути строго регламентованим, якщо ви прагнете стежити за своїм здоров'ям. Таких рекомендацій дотримувались медики і всі прибічники здорового харчування. А що, коли ми скажемо, що піца - корисна? Т