Пончики. Гарний пончик в яскравій глазурі здається нешкідливим доповненням до ранкової кави, але чи знаєте ви, що він має потрійну норму цукру і пряму причину появи зайвої ваги. Страви з настільки високим глікемічним індексом провокують викид інсуліну і розвиток інсулінової резистентності, організм піддається хронічним запаленням і передчасному старінню.
Солодкі пластівці. Небезпека солодких пластівців полягає в тому, що багато людей сприймають їх як здоровий продукт і вживають щоранку. Зміст корисної клітковини в них буде мінімальним, зате вміст цукру і клейковини перевищує всі межі. Негативний вплив солодких пластівців починається з кишечника, потім переходить на шкіру, трохи пізніше від хронічних запалень починає страждати весь організм.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: пластівці, пончики, харчування, шкідливі продукти, фігура
Цікаво також:
Новини по темі
Солодкі деруни з моркви і яблук без яєць і цукру
Харчування | 13:00, 07.05.2024
Британське пісочне печиво з прянощами — неймовірні ласощі
Харчування | 14:00, 06.05.2024
Картопля карбонара — як приготувати сімейну вечерю за 30 хвилин?
Харчування | 13:00, 06.05.2024
Чи всі фрукти влітку безпечні для дітей з алергією?
Дитяче харчування | 01:30, 06.05.2024
Що робити. якщо дитина погано їсть прикорм?
Дитяче харчування | 00:30, 06.05.2024
Помідори з сиром і часником по-новому
Харчування | 14:00, 05.05.2024
Тертий пиріг — простий рецепт
Харчування | 13:00, 05.05.2024