Як стверджують дієтологи, абрикос зміцнює імунітет, знижує ризик виникнення різних інфекцій і позбавляє від зайвої ваги.
Лікарі запевняють, що даний фрукт є найкращим продуктом для розвантажувальної дієти, в ньому міститься дуже багато корисних елементів, і як приємний бонус - солодкий, але не нудотний смак.
Варто відзначити, що в 100 грамах фрукта міститься 44 калорії.
Дієтологи розповіли, що якщо абрикос вживати в їжу регулярно, то можна позбутися від зайвої маси всього за кілька днів.
Не можна не сказати і про те, що в абрикосах міститься пектин, який позитивно впливає на виведення холестерину і всіляких токсинів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: абрикос, абрикоси, Схуднення, корисні властивості
Цікаво також:
Новини по темі
Що робити. якщо дитина погано їсть прикорм?
Дитяче харчування | 00:30, 06.05.2024
Помідори з сиром і часником по-новому
Харчування | 14:00, 05.05.2024
Тертий пиріг — простий рецепт
Харчування | 13:00, 05.05.2024
Якщо дитина давиться їжею: що робити? (відео)
Дитина | 07:40, 05.05.2024
Готуємо ситні вівсяно-шпинатні вафлі для корисного сніданку
Харчування | 14:00, 04.05.2024
Пісні голубці з грибами і секретним інгредієнтом
Харчування | 13:00, 04.05.2024
Такого смачного паштету з курячої печінки ви ще не куштували
Харчування | 14:00, 03.05.2024