Цукор не робить чай солодким

Adoption

Date: 23:00, 01.05.2019 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1845 Переглядів

Науковці вважають, що доданий цукор в чай не змінює його смакових якостей, але тільки завдає шкоди організму.
8854_chai.jpg (34.5 Kb)

Дослідники пояснили, що якщо людина відмовляється від цукру поступово, а не відразу, то вона не помітить змін в смаку напою.

Найчастіше відмова від цукру обумовлена медичними показаннями. Людям, які звикли до солодких напоїв, дуже важко змусити себе від цього відмовитися.

Часом їм здається, що чай і кава на смак огидні без добавок. Однак вчені впевнені, що при правильному підході цю різницю помітити неможливо. Тому лікарі рекомендують відмовлятися від цукру поступово, з кожним днем знижувати дозу.

Фахівці нагадують, що допустима кількість цукру на день складає не більше 7-ми чайних ложок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: