Чому молоко з куркумою замінить вам чашку кави

В чому користь цього напою?

Якщо каву вам не можна чи ви намагаєтеся відмовитися від цього напою, варто звернути увагу на більш корисну альтернативу, прихильницею якої, до слова, не один рік є актриса Гвінет Пелтроу.

Куркума - джерело корисних речовин для імунітету, а якщо правильно приготувати з цією спецією молоко, ви зможете потішити свій організм зарядом бадьорості.

Складові:

1 чайна ложка свіжої куркуми;
1 чайна ложка очищеного і подрібненого імбиру;
1 столова ложка кокосового цукру;
2 чайних ложки кокосового масла;
щіпка морської солі;
1 стакан мигдального молока;
мелений чорний перець.

1. Змішайте куркуму, імбир, кокосовий цукор, кокосове масло і щіпку морської солі в блендері.

2. Нагрійте мигдальне молоко в маленькій каструлі на середньому вогні і доведіть до кипіння.

3. Налийте гаряче мигдальне молоко в блендер і перемішайте. Перелийте в чашку і прикрасьте меленим чорним перцем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи допоможе вітамін Д при дитячих істериках?
  
• Про правило трьох хвилин для дітей і батьків
  
• Ароматний кекс з яблуками і ожиною
  
• Фарширована цибуля: цікавий рецепт
  

Цікаво також:

Новини по темі

Голубці з картоплі, зварені в овочевому бульйоні

Харчування | 13:00, 11.05.2025

Вони смачні, мають насичений смак. У їхню начинку можна додавати гриби, відварені або підсмажені. Також можна полити вже готову страву грибним соусом.

Їсти піцу щодня і худнути: це можливо

Дієта для мами | 14:50, 10.05.2025

Виявляється, навіть щоденний шматочок піци може вписуватися в здоровий раціон - головне знати міру та дотримуватись балансу.

Весняний рецепт: заливний пиріг з цибулею і яйцем

Харчування | 14:00, 10.05.2025

Приготувати пиріг можна з легкістю і не обов'язково возитися з тістом. Пропонуємо вам рецепт смачного та ситного пирога з апетитною весняною начинкою, який вражає простим набором інгредієнтів.

Лінива лазанья за 30 хвилин

Харчування | 13:00, 10.05.2025

Зараз можна знайти дуже багато рецептів різних видів лазаньї. Сьогодні ми будемо готувати лазанью з нотками класичного рецепта, але не без змін. Все для того, аби максимально пришвидшити усі процеси.

Які продукти допомагають виглядати молодше за свої роки?

Харчування | 11:20, 10.05.2025

Європейські вчені назвали харчові продукти, які можуть допомогти жінкам і чоловікам виглядати молодше своїх років. Дотримання дієт забезпечить оздоровлення організму і позитивно відіб’ється на зовнішньому вигляді.

Рецепт яєчні у формі для кексів

Харчування | 20:30, 09.05.2025

З приготуванням впорається навіть дитина!

Мегашоколадне печиво, яке розлетиться за секунду

Харчування | 19:44, 09.05.2025

Найсмачніше шоколадне печиво!

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: