Саме час насолоджуватися цим овочем! Повідомляє сайт Наша мама.

В огірках, говорять науковці, є кілька біологічно активних сполук, зокрема і кукурбітацин. Ця речовина допомагає організму знищувати атипові клітини, тобто ті, які потенційно можуть привести до утворення злоякісної пухлини.
Окрім того, огірки - "скарбничка" вітамінів. Наприклад, в огірках є вітамін К, який пов'язаний зі здоровими кістками, які менш схильні до переломів.
Хоча в огірках нема достатньої норми вітаміну, вживання овоча в розпал його сезону чудово покращить ваше здоров'я.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: харчування, огірки

Цікаво також:
Новини по темі

Вівсяні вафлі з яблуком
Харчування | 13:00, 03.07.2025
І солодкий смак з легкою кислинкою, і пахощі готового весняного печива переконають тебе в тому, що ці вівсяні вафлі варто приготувати ще і ще раз.

Що не варто говорити дитині, коли вона їсть?
Дитяче харчування | 08:30, 03.07.2025
Вмовляння, погрози, шантаж — на що тільки не готові піти батьки, аби їхнє чадо не залишилося голодним. Але дорослі навіть не підозрюють, які негативні наслідки можуть мати такі методи. Звичайні та невинні на перший погляд фрази можуть сформувати незд

Десерт без випікання «Кавова насолода»
Харчування | 14:00, 02.07.2025
Захотілося насиченого десерту без випікання, що готується миттєво? Тоді треба готувати «Кавову насолоду» з трьох інгредієнтів.

Домашня нутелла: простий рецепт
Харчування | 13:00, 02.07.2025
Нутела готується за старим італійським рецептом.

Зелень у раціоні дитини: коли і яку можна давати?
Харчування | 00:30, 02.07.2025
Практично будь-яка листова зелень — ідеальне джерело аскорбінової кислоти, необхідної для засвоєння заліза, цілої гами вітамінів, мінералів та ефірних олій. Однак, з деякими травами потрібно бути обережними.

Морс для дітей: простий рецепт
Харчування | 14:00, 01.07.2025
Влітку дітям потрібні охолоджуючі напої, як ніколи. Спека і рухливі ігри провокують сильне потовиділення. Як урізноманітнити звичайний набір літніх напоїв так, щоб це було не тільки смачно, але і корисно? Пити весь час тільки просту воду досить нудно

Вишневий мармелад для дітей: рецепт
Харчування | 13:00, 01.07.2025
Рано чи пізно перед кожною мамою постає питання — чи давати малюкові солодке. А точніше — з якого віку починати давати солодощі. Бо ж погодьтеся, важко уявити школяра, який ніколи не їв солодкого. Варто зауважити, що цукор, вірніше глюкоза, необхідна