Кава: які види найкорисніші?

Любителі кави обирають різні види цього напою.

Капучино. Найпопулярніший різновид кави з тих, що можна придбати в різного роду закладах громадського харчування. Але мало хто знає про дивовижну користь капучино для здоров'я. Одна чашка цього напою допоможе впоратися з "поганим холестерином і запобігти одразу декільком проблемам з серцем. Капучино забезпечує певний захист від інсульту.

Еспрессо. Крихітна чашечка цього напою є прекрасним джерелом енергії. Еспрессо багатий ароматом і вираженим смаком, він теж корисний для здоров'я, і особливо психічного. Пийте еспресо, якщо ви відчуваєте себе емоційно пригніченим. Напій зміцнює пам'ять і концентрацію, в ньому містяться поліфеноли, які допомагають боротися з різними інфекціями і видами алергій. Низькокалорійний еспресо забезпечує певний захист від брудного повітря і навіть ультрафіолетових променів.

Латте. Популярний вид кави з унікальним ароматом і різними смаками. Допомагає при діабеті другого типу, запобігає серцево-судинним захворюванням, а якщо в латте міститься куркума, то напій покращує здоров'я шкіри, бореться із запаленнями і зміцнює пам'ять.

Мокко-фраппе. Виготовляють з жирних вершків, цукру і міцної кави. Цей напій є чи не найкращим джерелом отримання швидкої енергії. Мокко-фраппе також допомагає боротися з депресією, зміцнює здоров'я печінки і проганяє безсоння. Крім того, цей сорт кави допомагає при незрозумілих м'язових спазмах і болях, забезпечуючи здорову щільність кісток,

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Повна відмова від цукру не покращує здоров'я, а лише погіршує його — вчені

Харчування | 07:30, 24.06.2026

За словами експертів, людина може відчувати поліпшення самопочуття після відмови від шоколаду, солодких напоїв або цукерок, але це викликано не виключенням цукру, а лише поліпшенням раціону за рахунок зниження споживання ультраоброблених продуктів.

M&M's можуть відмовитися від своїх культових синіх та коричневих кольорів

Харчування | 01:20, 24.06.2026

M&M's можуть відмовитися від своїх культових синіх та коричневих кольорів після відмови від штучних барвників.

Пельмені з листкового тіста — рецепт для духовки

Харчування | 13:00, 23.06.2026

Це будуть ліниві пельмені без замісу тіста. Поки займаєшся фаршем, дістань з упаковки листкове бездріжджове тісто, воно має прогрітися до кімнатної температури.

Деруни на майонезі з зеленою цибулею — простий бюджетний рецепт

Харчування | 13:00, 19.06.2026

Ми добре знайомі з десятками рецептів дерунів, але такі смажили вперше. Вирішили замішувати тісто з додаванням майонезу і нарізаної зеленої цибулі. Нам сподобалася ніжна текстура страви!

Вершковий хліб без духовки — рецепт з сухими дріжджами

Харчування | 14:00, 18.06.2026

Тісто замішуємо на молоці й сухих дріжджах, а вершковим буде хліб, бо під час формування додаємо трохи масла.

Десерт «Конвертики з яблуками та корицею»

Харчування | 13:00, 18.06.2026

Для тіста потрібен холодний маргарин, який порубаємо з борошном. Після замішування тісту потрібен час на відпочинок, близько однієї години.

Кавові енергетичні кульки — простий десерт без цукру і випікання

Харчування | 14:00, 17.06.2026

Цей десерт без випікання не містить рафінованого цукру та поєднує натуральну солодкість фініків із насиченим кавовим смаком. Завдяки горіхам кульки виходять поживними, а кава додає приємних обсмажених нот, які добре поєднуються з карамельним смаком с