Кава: які види найкорисніші?

Любителі кави обирають різні види цього напою.

Капучино. Найпопулярніший різновид кави з тих, що можна придбати в різного роду закладах громадського харчування. Але мало хто знає про дивовижну користь капучино для здоров'я. Одна чашка цього напою допоможе впоратися з "поганим холестерином і запобігти одразу декільком проблемам з серцем. Капучино забезпечує певний захист від інсульту.

Еспрессо. Крихітна чашечка цього напою є прекрасним джерелом енергії. Еспрессо багатий ароматом і вираженим смаком, він теж корисний для здоров'я, і особливо психічного. Пийте еспресо, якщо ви відчуваєте себе емоційно пригніченим. Напій зміцнює пам'ять і концентрацію, в ньому містяться поліфеноли, які допомагають боротися з різними інфекціями і видами алергій. Низькокалорійний еспресо забезпечує певний захист від брудного повітря і навіть ультрафіолетових променів.

Латте. Популярний вид кави з унікальним ароматом і різними смаками. Допомагає при діабеті другого типу, запобігає серцево-судинним захворюванням, а якщо в латте міститься куркума, то напій покращує здоров'я шкіри, бореться із запаленнями і зміцнює пам'ять.

Мокко-фраппе. Виготовляють з жирних вершків, цукру і міцної кави. Цей напій є чи не найкращим джерелом отримання швидкої енергії. Мокко-фраппе також допомагає боротися з депресією, зміцнює здоров'я печінки і проганяє безсоння. Крім того, цей сорт кави допомагає при незрозумілих м'язових спазмах і болях, забезпечуючи здорову щільність кісток,

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Скільки повинен їсти новонароджений?
  
• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
  
• Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Зелений борщ без м'яса за родинним рецептом

Харчування | 13:00, 03.05.2024

Приготуйте справжній український щавелевий зелений борщ без м’яса. Він добре освіжає, коли на вулиці стає спекотніше.

5 продуктів, які ви вважали вегетаріанськими, але це не так

Харчування | 11:20, 02.05.2024

Вибір стати вегетаріанцем несе за собою велику відповідальність за своє здоров'я, адже, відмовившись від їжі тваринного походження, важливо заміщати її продуктами рослинного походження, щоб в організмі було достатньо усіх вітамінів та мікроелементів.

3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння

Харчування | 10:30, 02.05.2024

Вчора ми писали про продукти, які допомагають схуднути, а сьогодні поговоримо про страх кожної жінки - старіння. І про їжу, яка прискорює цей страшний момент. Хоча одразу зауважуємо, що старіння - це природній процес. І жінки прекрасні у будь-якому в

Готуємо салат капрезе з авокадо

Харчування | 14:00, 01.05.2024

Батьківщина цього чудового салату — сонячна Італія. Саме італійському острову Капрі, де вперше був виведений сорт смачних помідорів «бичаче серце», завдячує салат своєю назвою. Що цікаво, всі основні складові страви (крім помідорів, це ще базилік і м

Маленькі круасани з яблуками

Харчування | 13:00, 01.05.2024

Подавайте ці хрумкі мінікруасани з яблуками як солодке частування на сніданок — дітям вони сподобаються!

Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути

Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024

Будь-кому з нас важливо дбати про своє здоров'я, і навіть якщо ми прагнемо схуднути, не можна відмовлятися від їжі. Тим паче, що є продукти, які ще й допомагають нам швидше досягнути бажаної мети. Про них - читайте далі.

5 найшкідливіших поєднань продуктів

Харчування | 11:20, 01.05.2024

Більшість з нас знає, що не можна вживати молочні продукти разом з м'ясом чи рибою. Проте, є менше відомі поєднання продуктів, які теж не варто споживати. Про них і поговоримо.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: