Медики з'ясували, що волоські горіхи омолоджують, видаляють дрібні зморшки і запобігають карієсу.
Вони ситні і калорійні, завдяки чому здатні насичувати організм корисними елементами, бадьоро підживлювати їх і відновлювати сили. Продукт покращує склад крові і омолоджує її і зміцнює стінки судин, що нормалізує артеріальний тиск.
Волоські горіхи багаті вітамінами-антиоксидантами. Вони сприяють ефективному виведенню токсинів з організму, приводячи до повної регенерації організму. Нігті і волосся добре ростуть, на шкірі зникають дрібні зморшки.
Волоські горіхи також неймовірно корисні для імунної системи. Також вони мають заспокійливу дію, що допомагає уникнути стресу. Лікарі стверджують, що продукт містить цинк, марганець, калій і магній. Тому рекомендується включати їх в раціон пацієнтам з підвищеною кислотністю. Щоденне вживання невеликих доз горіхів дозволяє уникнути виразки і гастриту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: горіхи, волоські, молодість, користь
Цікаво також:
Новини по темі
Помідори з сиром і часником по-новому
Харчування | 14:00, 05.05.2024
Тертий пиріг — простий рецепт
Харчування | 13:00, 05.05.2024
Якщо дитина давиться їжею: що робити? (відео)
Дитина | 07:40, 05.05.2024
Готуємо ситні вівсяно-шпинатні вафлі для корисного сніданку
Харчування | 14:00, 04.05.2024
Пісні голубці з грибами і секретним інгредієнтом
Харчування | 13:00, 04.05.2024
Такого смачного паштету з курячої печінки ви ще не куштували
Харчування | 14:00, 03.05.2024
Зелений борщ без м'яса за родинним рецептом
Харчування | 13:00, 03.05.2024