Основним фактором появи бугристості в жировій тканині виступають кофеїнові продукти харчування. Загрозу несе і какао, і міцний чай, і звичайно ж, кава. Крім того, в цей список можуть потрапити і деякі газовані напої. Справа в тому, що кофеїн стає причиною змін в кровообігу.
"Надлишок кофеїну порушує кровопостачання. В результаті підшкірна клітковина, і так страждає від порушення мікроциркуляції при прийомі кави, буде посилювати утворення целюліту", - пояснила Кален.
Так само в боротьбі за рівні шкірні покриви представницям прекрасної статі слід відмовитися від цукру і солі і, відповідно, їжі, в якій вони міститься. Солодкі продукти, провокують прискорення синтезу інсуліну, що веде до утворення жиру, а також стають причиною пошкодження кровоносних судин, збільшуючи набряклість. У свою чергу сіль, також провокує затримку рідини в організмі. Очевидно, що ніякої користі для фігури не принесе фастфуд, в якому цукор і сіль відіграють домінуючу роль.
Крім того, дієтолог рекомендує відмовитися від вживання алкоголю. Крім загального згубного впливу на здоров'я людини, він стимулює вироблення естрогену, який, в свою чергу, сприяє накопиченню жирових відкладень.
Однак, дієтолог пояснила, що просто виняток названих продуктів з раціону позбавить від вже наявної "апельсинової кірки".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: целюліт, продукти, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
6 каш, які допоможуть мамі легко схуднути
Дієта для мами | 12:10, 27.04.2024
Що може статися, якщо часто їсти банани?
Харчування | 11:20, 27.04.2024
Що буде, якщо щодня їсти шоколад?
Харчування | 09:30, 27.04.2024
Мафіни з курячого фаршу — як зробити дієтичну смакоту?
Харчування | 14:00, 26.04.2024
Пісна картопля з грибами «Ситий зять»
Харчування | 13:00, 26.04.2024
І дітям, і дорослим: Що їсти при низькому гемоглобіні?
Хвороби | 01:20, 26.04.2024
Лікар розповів, які продукти уникати, щоб довше залишатися молодими
Харчування | 00:30, 26.04.2024