Важливо пам'ятати, що продукти діють на підвищення або зниження лібідо не моментально. Тому про свій раціон і його вплив на сексуальний потяг краще подумати заздалегідь.
Які продукти варто виключити з меню, щоб вони не знижували лібідо:
1. Алкоголь
З одного боку, він може розкріпачувати, але при мінімальному "переборі" (більше 2 келихів вина) вас почне хилити в сон, а кров перестає інтенсивно надходити в статеві органи.
2. Соя і бобові
Вони здатні знижуватитестостерон - в усьому винне велика кількість фітоестрогенів.
3. Солодке
Солодкі страви викликають стрибки цукру в крові, після яких настає знесилення і зниження тестостерону.
4. Солона і копчена їжа
Вона також знижує вироблення тестостерону, а також негативно впливає на серцево-судинну систему.
5. Продукти з дріжджами
Так само як випічка, квас і пиво. Крім неприємного відчуття бродіння в животі, вони також знижують вироблення необхідних гормонів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: лібідо, продукти, соя, бобові, солодке, алкоголь, солене, сексологи, поради, причини, бажання
Цікаво також:
Новини по темі
Як приготувати яблучний «нештрудель»?
Харчування | 13:00, 28.04.2024
Які напої крадуть нашу молодість?
Здоров'я | 12:10, 28.04.2024
Солодощі, які позитивно впливають на сон
Здоров'я | 11:20, 28.04.2024
Чому через молоко і цукор з'являються висипання на обличчі?
Косметологія | 08:30, 28.04.2024
Дієтологи розповіли, коли мамі краще вечеряти, щоб не набрати зайву вагу
Дієта для мами | 07:40, 28.04.2024
Який шоколад краще ніколи не їсти дітям і дорослим?
Здоров'я | 01:20, 28.04.2024
Вітамін молодості: де його шукати?
Харчування | 00:30, 28.04.2024