
Дослідники з Фінляндії стверджують, що ризик захворіти на астму в дитинстві знижується на дві третини, якщо батьки починають годувати свого сина вівсянкою до досягнення ним п'ятимісячного віку. Крім того, якщо з перших місяців життя привчати малюків до риби, після п'яти років вони будуть менше інших схильні до сінної лихоманки.
За словами вчених, це підтверджено експериментально: овес благотворно впливає на імунну систему і має протизапальні властивості. Те саме стосується риби.
До речі, вівсянка хороша і для дорослих: якщо щодня вранці з'їдати тарілку каші середнього розміру, рівень «поганого» холестерину в організмі знижується на 10%.
Нагадаємо, що астму у дітей провокує фолієва кислота, яку жінки приймають під час вагітності. Астмою не страждають діти тих, хто почав пити фолієву кислоту до зачаття, але припинив прийом у перші тижні вагітності. А у тих, хто продовжував прийом добавок з 16-го до 30-го тижня, діти на 30% більше ризикують придбати хронічне захворювання легень.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, вівсянкою, досягнення, прийом, знижується, годувати, вагітності, холестерину, фолієва, поганого холестерину, астма, їжа, харчування, діти і астма

Цікаво також:
Новини по темі

5 здорових сніданків, які дадуть чудовий заряд енергії
Харчування | 07:40, 04.04.2025

Рецепт неймовірного десерту з двох інгредієнтів
Харчування | 14:00, 03.04.2025

Торт «Бите скло»: смак дитинства
Харчування | 13:00, 03.04.2025

Кава може продовжити життя
Харчування | 14:50, 02.04.2025

Салат «Ненажера»: швидко, дешево і поживно
Харчування | 14:00, 02.04.2025

Хрустке безе без яєць: смачний рецепт
Харчування | 13:00, 02.04.2025

Чим може обернутися заміна коров'ячого молока на рослинне?
Харчування | 10:30, 02.04.2025