Ситний суп чудово зігріває та насичує. Спробуйте!
Інгредієнти:
Цибуля ріпчаста - 1 шт.
Олія - 40 мл.
Морква – 200 г.
Цибуля-порей - 1 шт.
Червона сочевиця - 200 г
Сіль – 1 ч.л.
Спосіб приготування:
Переберіть сочевицю, промийте, залийте водою, додайте часник, чебрець та поставте варитися на вогонь.
За 15 хвилин до готовності додайте в суп пасеровану в олії цибулю, борошно, томат-пюре і ретельно все перемішайте.
Готовий суп посипте зеленню петрушки та червоним перцем.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, додайте, Цибуля, хвилин, готовності, пасеровану, вогонь, варитися, часник, чебрець
Цікаво також:
Новини по темі
Запіканка з пельменями — смачно і зручно
Харчування | 14:00, 29.04.2024
Для цієї запіканки з пельменями, крім, самих пельменів, вам знадобиться всього кілька інгредієнтів — яйця, сметана, сир і спеції. Просто? Так! Смачно? Дуже!
Яблучні кільця в листковому тісті стануть улюбленим десертом дітей
Харчування | 13:00, 29.04.2024
Листкове тісто — просто знахідка для тих, хто хоче приготувати щось нашвидкуруч! Цього разу візьмімося до яблучних кілець. Поки тісто печеться, яблуко розімліває всередині. І запах кориці наповнює кухню.
«Лінива» паска: випікається просто і без дріжджів
Харчування | 14:00, 28.04.2024
Ця паска легко може ввести в оману — вона виходить пишною, ніжною, м’якою, але при цьому для її приготування не використовуються дріжджі.
Як приготувати яблучний «нештрудель»?
Харчування | 13:00, 28.04.2024
Зазвичай штрудель випікається з тонкого листкового тіста і солодкої начинки з яблук, горіхів, цукру та спецій, переважно кориці. Виходить вишуканий десерт із хрустким зовнішнім шаром тіста, який контрастує з м’якою і соковитою начинкою. Звучить смачн
Які напої крадуть нашу молодість?
Здоров'я | 12:10, 28.04.2024
Про згубну дію алкоголю на організм знають усі. А як щодо менш шкідливих (на перший погляд) напоїв?
Солодощі, які позитивно впливають на сон
Здоров'я | 11:20, 28.04.2024
В американських фільмах раніше показували, як діти і дорослі пили молоко перед сном, мовляв, воно позитивно впливає на засинання. Виявляється, деякі смаколики теж мають схожу дію.
Чому через молоко і цукор з'являються висипання на обличчі?
Косметологія | 08:30, 28.04.2024
У дівчат та жінок можуть виникати поодинокі висипання перед місячними, через збій менструального циклу, через косметологічні проблеми, а також - через те, що ми їмо. Про це повідомляє нутриціолог Ольга Дорош.