ТОП продуктів-афродизіаків: а які з них знали ви?

Давайте начистоту: у всіх нас бувають періоди, коли сексуальне життя відходить на другий (або на третій) план. Втома, що накопичилася, і нескінченні думки про роботу практично не залишають шансів зберегти сили на романтичний вечір — замість вечері з продовженням хочеться просто вирушити спати в гордій самоті. Виправити ситуацію можуть невеликий відпочинок і новий раціон: введіть у звичний режим харчування ці продукти і через деякий час відчуєте різницю.

Кавун. Влітку кавуни і так користуються особливим попитом, але чи знали ви, що їх також називають «натуральною віагрою»? У складі цього плоду міститься цитрулін - амінокислота, яка допомагає організму розслабитися, а також прискорює кровообіг.

Темний шоколад. Тепер у вас є офіційна причина налягати на цю солодку насолоду! Адже темний шоколад багатий на фенілетиламін, а він, у свою чергу, провокує вивільнення «гормонів щастя» — ендорфінів.

Волоський горіх. Волоські горіхи багаті на омега-3 жирні кислоти, які виробляють велику кількість оксиду азоту в організмі. Завдяки цьому кровоносні судини розслаблюються, а кровообіг покращується.

Гарбузове насіння. Вони багаті на цинк, а цей хімічний елемент може підвищити рівень тестостерону, який дуже важливий для здорового сексуального життя.

Червоне м'ясо. Бажаєте, щоб побачення з чоловіком вашої мрії точно закінчилося феєрично? Вирушайте вечеряти в стейк-хаус: соковитий стейк подарує вам ударну дозу цинку, заліза та вітамінів групи В. Все це разом – потужне джерело енергії.

Яйця. Вони міститься велика кількість поживних елементів. Зокрема, L-аргінін, що покращує роботу статевих гормонів. А ще яйця допомагають боротися зі стресом, що також дуже важливо для здорового статевого потягу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Простий рецепт горішків зі згущеним молоком
  
• Чому дитина відмовляється від сніданку?
  
• Справжній італійський рецепт пасти карбонара
  
• Рецепт неймовірно яскравого і смачного салату
  

Цікаво також:

Новини по темі

Сирний пиріг з ванільним ароматом

Харчування | 13:00, 26.03.2025

Цей пиріг виходить ніжним та смачним. Головне підібрати для нього гарний хороший сир.

Рецепт найсмачніших бананових панкейків

Харчування | 14:00, 25.03.2025

Пухкі бананові панкейки, наповнені солодким ароматом стиглих бананів. Подані з медом або сиропом і свіжими ягодами, вони створюють ідеальний сніданок, що дарує справжнє задоволення з кожним шматочком.

Приготуйте ці тушковані яблука - і дитина їстиме вівсянку з радістю

Харчування | 13:00, 25.03.2025

Кожна мама знає, що будь-яка дитина здатна несподівано влаштувати випробування на міцність нервової системи, особливо це стосується питань харчування. На жаль, іноді діти вередують і не бажають їсти корисну їжу, зокрема вівсяну або манну кашу. На щас

Тертий пиріг на маргарині

Харчування | 14:00, 24.03.2025

Дуже прості в приготуванні, смачні та з доступних інгредієнтів — це все про терті пироги. Тісто для перевіреного рецепта тертого пирога на маргарині готується з додаванням соди, погашеної оцтом. Для начинки візьми улюблене густе варення і волоські го

Домашня варена ковбаса, яку можна навіть дітям

Харчування | 13:00, 24.03.2025

Чому ми так любимо домашні ковбаси? Тому що можемо самостійно контролювати їхній склад і якість інгредієнтів, що дуже важливо для маленьких гурманів. Домашня варена ковбаса готується з цілої курки, цибулі, моркви. Для смаку додамо вершки, а якщо потр

Як навчити дитину їсти з ложки?

Дитина | 06:20, 24.03.2025

Візьміть пластмасову ложку – вона тепліша і м'якша, ніж металева. Ложка повинна бути вузькою і невеликою, щоб добре розміщуватись в маленькому ротику.

Лазанья з тіста філо: рецепт

Харчування | 14:00, 23.03.2025

Лазанья із тіста філо – це легша версія класичної італійської страви. Завдяки тонкому тісту вона виходить ніжною, з хрусткими краями, а поєднання соковитого соусу болоньєзе, ніжного бешамелю та розплавленого сиру створює гармонійний смак.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: