Важливо знати про ті продукти, які завдають нашому організму тільки шкоду і від вживання яких слід відмовитися.
1. Жувальні цукерки, пастилки в яскравій упаковці, "чупа-чупси" містять велику кількість цукру, хімічні добавки, барвники, замінники і так далі. Бережіть своїх дітей, не купуйте їм сумнівні солодощі і частіше розповідайте про шкоду цих солодощів для зростаючого організму.
2. Чіпси - суміш вуглеводів і жиру, барвників і замінників смаку. Немає ніякої користі і в такому блюді, як картопля фрі.
3. Солодкі газовані напої - суміш цукру, хімії і газів. Ці напої не вгамовують спрагу, а шкоду організму наносять чималу - як дорослим, так і дітям.
4. Шоколадні батончики - це величезна кількість калорій у поєднанні з хімічними добавками, генетично модифікованими продуктами, фарбниками і ароматизаторами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жінки: шопінг - краще, ніж секс
5. Ковбасно-сосисочні вироби - більшість з них містять так звані приховані жири (свиняча шкірка, сало, нутряний жир), ароматизатори та замінники смаків. Жири - джерело холестерину, який забиває судини, ніж прискорює старіння і підвищує ризик виникнення захворювань серцево-судинної системи.
6. Майонез. Приготований в домашніх умовах і використовуваний для заправки страв в розумних кількостях, майонез особливої шкоди нашому організму не приносить. Але майонез, який ми купуємо в магазинах, - містить величезну кількість синтетичних жирів і вуглеводів, а також барвники, підсолоджувачі, замінники і так далі.
7. Продукти швидкого приготування (локшина, супи, картопляне пюре, розчинні соки) - суцільна хімія, що завдає безсумнівної шкоди вашому організму.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: харчування, здоров'я, життя, мама, жінка, чоловік, дитина
Цікаво також:
Новини по темі
Чого вам не вистачає, якщо постійно хочеться солодкого?
Здоров'я | 06:20, 08.05.2024
Кориця дуже потрібна в раціоні мами
Дієта для мами | 01:20, 08.05.2024
Як вибрати менш шкідливий майонез в магазині?
Харчування | 00:30, 08.05.2024
Пікантна запіканка з картоплею і сиром
Харчування | 14:00, 07.05.2024
Солодкі деруни з моркви і яблук без яєць і цукру
Харчування | 13:00, 07.05.2024
Британське пісочне печиво з прянощами — неймовірні ласощі
Харчування | 14:00, 06.05.2024
Картопля карбонара — як приготувати сімейну вечерю за 30 хвилин?
Харчування | 13:00, 06.05.2024