Залежність від кофеїну - це серйозна проблема.
Багато кавоманів скаржаться, що нестача кофеїну призводить до погіршення їх самопочуття і зниження працездатності.
Буде правильним, якщо важкі форми кавоманії прирівняють до наркоманії, пише The Daily Mail.
Більшість людей поінформовані про шкоду, яку несе в собі кофеїн. Дане з'єднання погіршує перебіг вагітності, збільшує артеріальний тиск, що особливо небезпечно для людей із захворюваннями серцево-судинної системи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Поцілунки продовжують життя - дослідження
Після проведеного дослідження американськими вченими половина любителів кави зізналися, що їм важко відмовитися від цього напою. Відсутність порції кофеїну призводить до головних болів, втоми, апатії і проблем з концентрацією.
Останнє дослідження довело: половина людей, залежних від кави, страждають головними болями, якщо у них відняти улюблений напій, 13 % повністю втрачали працездатність. Лікарі рекомендують знизити споживання кави до 1-3 порцій на день, а вагітним краще відмовитися від нього зовсім.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Скільки повинен їсти новонароджений?
5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами
Теги: кава, харчування, настрій, самопочуття, здоров'я, жінка, чоловік, мама, тато
Цікаво також:
