Дієта за групою крові: друга група

Adoption
Date
  • 13441 Переглядів
Недавно ми ознайомили вас з дієтою для першої групи крові, розробленою американським лікарем-натуропатом Пітером Д'Адамо. Сьогодні пропонуємо вам список корисних, нейтральних та шкідливих продуктів для людей з 2 групою крові.

9152_seafoods_fish_food_505415.jpg (80.05 Kb)


Для представників 2 групи крові корисні такі продукти:

овочі (чим більше, тим краще);
фрукти (ананас, абрикос, грейпфрут, інжир, лимон та слива);
рослинні олії (особливо, лляна та оливкова);
морепродукти (тріска, окунь, короп, сардини, форель, скумбрія, креветки);
продукти соєвого походження;
крупи та злаки (за винятком тих, що містять велику кількість клейковини);
хліб із соєвого борошна;
рисові коржики;
насіння з гарбуза, арахіс;
арахісова паста.

Небажані продукти

м'ясо (особливо баранина, каченя, свинина, яловичина, кролятина та телятина);
страви із пшениці (знижують дію інсуліну);
квасоля;
з овочів краще виключити баклажани, картоплю, гриби, томати та оливки;
червоні боби;
цукор.

Нейтральні продукти

м'ясо курки, індички;
морський окунь, щука, тунець, осетр, окунь кам'яний, горбуша;
йогурт, козяче молоко та сир, домашній сир, кефір, плавлений сир;
кукурудзяний хліб;
хлібці;
мак;
волоські та кедрові горіхи;
біла квасоля;
горох.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: група крові, тип харчування, 2 група крові, групи крові, харчування, правильне харчування, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, продукти, квасоля, насіння, гарбуз, небажані продукти, баранина, арахісова паста


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Кукурудзу можна давати малятам з двох років, тому що вона в дитячому шлунково-кишковому тракті до цього віку перетравлюватися просто не буде. Уважні м

    Коли дитині можна давати кукурудзу?

    Дитяче харчування | 10:30, 01.07.2025

    Кукурудзу можна давати малятам з двох років, тому що вона в дитячому шлунково-кишковому тракті до цього віку перетравлюватися просто не буде. Уважні мами знають: навіть якщо дати однорічці поточити зубки об качан кукурудзи (ну, потягнувся, ну, забрав

    Соковиті, ніжні й, головне, дуже смачні картопляні зрази з ситною начинкою з рису та консервованих сардин — швидка вечеря для всієї родини. Дуже радим

    Зрази з рисом і сардинами

    Харчування | 14:00, 30.06.2025

    Соковиті, ніжні й, головне, дуже смачні картопляні зрази з ситною начинкою з рису та консервованих сардин — швидка вечеря для всієї родини. Дуже радимо!

    Перевага яблука в тому, що його можна використовувати як для десертів, так і для основних страв. Яблука прекрасно поєднуються практично з будь-чим. А

    Яблучні чіпси для дітей: корисний рецепт

    Харчування | 13:00, 30.06.2025

    Перевага яблука в тому, що його можна використовувати як для десертів, так і для основних страв. Яблука прекрасно поєднуються практично з будь-чим. А головне - вони смакують дітям.

    Свіжі фрукти, ягоди та овочі радують око, тому діти із задоволенням їдять їх. Але варто пам'ятати, що крім очевидних переваг, фрукти і ягоди можуть не

    Які ягоди можна давати дитині до 3 років?

    Харчування | 10:30, 30.06.2025

    Свіжі фрукти, ягоди та овочі радують око, тому діти із задоволенням їдять їх. Але варто пам'ятати, що крім очевидних переваг, фрукти і ягоди можуть нести в собі приховані загрози. Особливо для маленьких дітей, чий організм тільки знайомиться з новими

    Груші, гарбуз, сливи, журавлина та інші food-хіти — ідеальна основа для меню маленького гурмана, який тільки почав вивчати багатий світ різних смаків

    Корисні цукерки з клюкви для дітей

    Дитяче харчування | 14:00, 29.06.2025

    Груші, гарбуз, сливи, журавлина та інші food-хіти — ідеальна основа для меню маленького гурмана, який тільки почав вивчати багатий світ різних смаків і, найімовірніше, буде радий спробувати нові страви. Сьогодні пропонуємо рецепт цукерок з клюкви.

    Пропонуємо рецепт смачного напою з гарбуза.

    Смузі з гарбуза: смачний рецепт для дітей

    Дитяче харчування | 13:00, 29.06.2025

    Пропонуємо рецепт смачного напою з гарбуза.

    Цей сніданок не тільки смачний, але і дуже корисний. Після таких оладок діти будуть ситими дуже довгий час.

    Оладки з вівсянки для дітей

    Дитяче харчування | 11:20, 29.06.2025

    Цей сніданок не тільки смачний, але і дуже корисний. Після таких оладок діти будуть ситими дуже довгий час.

    Коментарі до новини