Гарбуз – 200 г.
Молоко – 150 мл.
Кориця – 5 г.
Яйце білок - 1 шт.
Цукор – 50 г.
Масло вершкове – 50 г.
Манка - 100г.
Спосіб приготування:
Очистіть гарбуз від шкірки і видаліть насіння, потім наріжте на дрібні шматочки. Покладіть в каструлю.
Додати 1 ст. л. цукру, щіпку солі та кориці в молоко. Вилийте суміш у каструлю до гарбуза. Перемішайте все, накрийте кришкою та поставте на маленький вогонь.
Тим часом приготуйте крем білковий. Візьміть білок, додайте цукор та збийте до повітряної маси.
У каструлю з гарбузом додайте манку та вершкове масло. Ретельно перемішайте і ще трохи поваріть на вогні.
Потім перелийте отриману суміш у блендер і збийте.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мус, гарбуз, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, каструлю, додайте, вершкове, збийте, маленький, вогон
Цікаво також:
Новини по темі
Тістечка з яблуком — рецепт для початківців
Харчування | 13:00, 15.05.2024
Чому мамі на дієті потрібні гриби?
Дієта для мами | 07:40, 15.05.2024
Фрикадельки з яловичини і грибів — діти оцінять
Харчування | 14:00, 14.05.2024
Мітболи з індички — ніжна страва для тих, хто на дієті
Харчування | 13:00, 14.05.2024
Дослідники виявили дві несподівані властивості шоколаду
Харчування | 08:30, 14.05.2024
Найкорисніші перекуси, які можна дорослим і дітям
Харчування | 07:40, 14.05.2024
Чай чи сік: Що краще пити вранці дітям і дорослим?
Харчування | 06:20, 14.05.2024