Інгредієнти:
Цукіні – 450 г
Овочевий бульйон або вода – 1 літр
Оливкова олія - 20 г
Картопля - 2 шт
Зелень за смаком
Цибуля - 1 шт
Кокосове молоко - 100 мл
Сіль за смаком
Часник - 2 зубчики
Приготування:
Відварюємо овочевий бульйон.
Картоплю розрізаємо на 4 частини кладемо в бульйон, додаємо цукіні та цибулю, і ставимо варити. Варимо до готовності всіх компонентів.
Додаємо очищений і подрібнений на дрібніші шматочки часник та зелень. Все подрібнюємо блендером до однорідної маси.
Додаємо кокосове молоко і олію і все добре перемішуємо. Солимо за смаком і подаємо із сухариками.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: суп, цукіні, суп з кабачків, крем-суп, часниковий суп, готуємо вдома, рецепти, рецепти господині, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, смаком, бульйон, молоко, Додаємо, готовності, сухариками, Варимо, компонентів
Цікаво також:
Новини по темі
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Які продукти не можна давати немовлятам?
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Глазур з цукрової пудри для паски
Харчування | 14:00, 30.04.2024
Традиційний вершковий кекс, як у дитинстві
Харчування | 13:00, 30.04.2024
Що потрібно додати до раціону, щоб схуднути?
Дієта для мами | 12:10, 30.04.2024
Запіканка з пельменями — смачно і зручно
Харчування | 14:00, 29.04.2024
Яблучні кільця в листковому тісті стануть улюбленим десертом дітей
Харчування | 13:00, 29.04.2024