Інгредієнти:
банан – 1 шт.
молоко - 200 мл
какао порошок – 1 ч. л.
цукор (мед) – 1 ч. л.
Приготування:
Для приготування коктейлю очищаємо стиглий банан. Какао беремо у порошку, без додаткових інгредієнтів. У рецепті використовується цукор, але як підсолоджувач можна взяти і рідкий мед. Готувати банановий коктейль із какао будемо у блендері з насадкою ніж.
Банан нарізаємо невеликими скибочками та перекладаємо у чашу блендера.
Вливаємо до бананової нарізки холодне свіже молоко.
Всипаємо шоколадний порошок.
Додаємо цукор (або мед).
Збиваємо інгредієнти на високій швидкості протягом 1 хвилини.
Переливаємо коктейль у склянку та за бажанням прикрашаємо шоколадною крихтою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, коктейль, молоко, Готувати, порошок, бананом, нарізки, холодне, Всипаємо, шоколадний
Цікаво також:
Новини по темі
Чорний чи зелений чай: дієтологи розповіли, який корисніший
Харчування | 19:30, 04.03.2026
Запечені макарони з сиром і фаршем — запіканка по-флотськи
Харчування | 14:00, 04.03.2026
Вареники з сиром на заварному тісті — рецепт
Харчування | 13:00, 04.03.2026
Що їсти для здорового волосся?
Косметологія | 21:30, 03.03.2026
Цей напій вранці заряджає енергією і знижує стрес краще, ніж кава
Харчування | 20:30, 03.03.2026
Як приготувати оладки з сиром і бананами для дітей?
Харчування | 14:00, 03.03.2026
Овочевий суп, який сподобається навіть найвибагливішим дітям
Харчування | 13:00, 03.03.2026