Готуємо молочний напій з ананасів та вишні

Цей тропічний напій миттєво освіжить вас у спекотний день. Він підсолоджений ананасовим сиропом і заправлений кокосовим молоком. Гранатовий сік надає йому легендарного рожевого кольору. Спробуйте!

Інгредієнти:

Ананас - 2 кільця ананаса + для прикраси
Цукор – 1/3 ч.л.
Імбир - 1 шматочок
Кокосова олія - 3/4 чашки
Сік гуави - 1/2 чашки
Сік маракуї – 2 ст. л.
Вишневий сік – 1-2 ст. ложки
Лід - за вашим бажанням
Вода - 1/2 склянки

Приготування:

У маленькій каструльці на середньому вогні підігріти шматочки ананаса, 1/2 склянки води, цукор та імбир. Доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь і дайте залишитись на 10 хвилин. Зніміть з вогню та остудіть. Процідіть через дрібнокомірчасте сито в мірну чашку або миску, натиснувши на тверді частинки, щоб видавити зайві соки, викиньте тверді частки.

У шейкері для коктейлів, наповненим льодом, об'єднати 2 столові ложки ананасово-імбирного сиропу, кокосового молока, соку гуави, соку маракуї та 1 столову ложку вишневого чи гранатового соку. Додати ще вишневий/гранатовий сік (за бажанням) для темнішого кольору. Сильно струшуйте до охолодження.

Склянки наповніть льодом. Заповніть молочно-фруктовим коктейлем. Додайте прикрасу у вигляді ананасових часточок та листя.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Які слова не можна говорити дітям?
  
• Усе про непереносимість лактози у дітей
  
• Запіканка з фаршем і тістом філо
  
• Картопляні котлети з горохом — пісний рецепт
  

Цікаво також:

Новини по темі

6 каш, які допоможуть мамі легко схуднути

Дієта для мами | 12:10, 27.04.2024

У кашах багато вуглеводів. Вони ситні. У них є рослинна клітковина, тож практично усі каші добре засвоюються. Також каші здатні налагоджувати роботу шлунково-кишкового тракту. А ще - каші виводять шлаки з організму.

Що може статися, якщо часто їсти банани?

Харчування | 11:20, 27.04.2024

Банани корисні для серця. У них багато калію. А ще - клітковина, яка неодмінно потрібна для злагодженої роботи шлунково-кишкового тракту. Проте, усе корисно, коли в міру. Що буде, якщо споживати забагато бананів?

Що буде, якщо щодня їсти шоколад?

Харчування | 09:30, 27.04.2024

Ну хто не любить шоколад?! Проте, багато хто відмовляється від цього смаколика через калорійність. Та ми вирішили поцікавитися, що буде, якщо взяти і почати їсти шоколад щодня.

Мафіни з курячого фаршу — як зробити дієтичну смакоту?

Харчування | 14:00, 26.04.2024

Мафіни готуються дуже просто. Його можна купити готовим або пропустити через м’ясорубку філе. Цибулі та моркви додавайте більше або менше, це справа смаку. Якщо є трохи свіжого кабачка, використовуйте і його для соковитості.

Пісна картопля з грибами «Ситий зять»

Харчування | 13:00, 26.04.2024

Що ви їсте під час посту? Навіть коли встановлено певні обмеження в їжі, не варто позбавляти себе ні енергії, ні поживних речовин, ні тим більше улюбленого смаку домашньої страви! Ми впевнені, що ви оціните цей простий рецепт, який подарує вам цілу с

І дітям, і дорослим: Що їсти при низькому гемоглобіні?

Хвороби | 01:20, 26.04.2024

Дуже важливо харчуватися збалансовано, інакше можна зіткнутися з нестачею певних вітамінів чи мікроелементів. І тоді потрібно приймати ліки та харчуватися тими продуктами, які можуть доповнити організм тим, чого не вистачає.

Лікар розповів, які продукти уникати, щоб довше залишатися молодими

Харчування | 00:30, 26.04.2024

Хочете якомога довше залишатися молодими - обирайте правильне харчування. А які продукти потрібно уникати, дізнаєтеся з нашого матеріалу.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: