Інгредієнти:
Грудка куряча - 2 шт.
Лимон - 1 шт.
Часник - 2 зубчики
Гірчиця – 2 ст.л.
Оливкова олія - 4 ст.л.
Майонез – 4 ст.л.
Сухі трави – за смаком
Перець чорний – за смаком
Сіль - за смаком
Приготування:
М'ясо очищаємо від шкіри, промиваємо і нарізаємо невеликими шматочками.
Готуємо маринад. Змішаємо разом вичавлений сік лимона, дрібно різаний часник, оливкову олію, гірчицю та майонез. Сюди ж кинемо трави, сіль та перець. Перемішуємо.
Обмажемо маринадом м'ясо і покладемо його в холодильник на пів години, щоб воно добре просочилося.
Займемося ролами. Кабачок наріжемо тоненькими часточками і згорнемо в рулончики.
Насадимо по черзі на дерев'яні шпажки шматочки м'яса та кабачкові рулетики.
На розпечену гриль-сковорідку покладемо наші шашлики.
Смажимо до готовності.
Шашлик подається гарячим. Можна приготувати соус зі сметани, зелені та часнику.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, Шашлик, приготувати, Готуємо, сковороді, холодильник, ролами
Цікаво також:
Новини по темі
Гарбузові мафіни з нутеллою — випічка з шоколадною серединкою
Харчування | 13:00, 08.11.2025
Скільки прихованого цукру споживає дитина щодня?
Дитяче харчування | 19:30, 07.11.2025
Сирна запіканка — рецепт ніжного десерту у духовці з родзинками
Харчування | 14:00, 07.11.2025
Пишні оладки на кефірі, які полюблять ваші діти
Харчування | 13:00, 07.11.2025
Фаршировані томати по-грецьки — смачний рецепт
Харчування | 14:00, 06.11.2025
Огірки з перцем і печерицями — рецепт на зиму
Харчування | 13:00, 06.11.2025
Солоні сирники — рецепт з вареними яйцями і твердим сиром
Харчування | 14:00, 05.11.2025