Інгредієнти:
Яблука солодкі – 3 шт.
Стебла селери - 2 шт.
Волоські горіхи - 3 шт.
Йогурт класичний – 4 ст. л.
Лимонний сік – 2 ст. л.
Сіль - за смаком
Перець – за смаком
Приготування:
Стебла селери промити, просушити і нарізати тонкими кружальцями. Листя в салаті також можна використовувати.
Волоські горіхи підсушити на сковороді, на невеликому вогні, постійно помішуючи. Вони будуть використовуватися для прикраси та особливого завершального смаку.
Яблука помити, розрізати навпіл, акуратно вирізати серединку і нарізати шматочками зі шкіркою. Кому не подобається шкірка, можна почистити.
Для соусу змішати йогурт із лимонним соком, сіллю та перцем. Йогурт за рецептом класичний, без добавок.
У глибокій ємності з'єднати яблука, селеру. Прикрасити салат волоськими горіхами.
Перед подачею додати заправку до салату.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, селери, Стебла, Яблука, горіхи, нарізати, смаком, салат, готуємо
Цікаво також:
Новини по темі
Солодощі, які позитивно впливають на сон
Здоров'я | 11:20, 28.04.2024
Чому через молоко і цукор з'являються висипання на обличчі?
Косметологія | 08:30, 28.04.2024
Дієтологи розповіли, коли мамі краще вечеряти, щоб не набрати зайву вагу
Дієта для мами | 07:40, 28.04.2024
Який шоколад краще ніколи не їсти дітям і дорослим?
Здоров'я | 01:20, 28.04.2024
Вітамін молодості: де його шукати?
Харчування | 00:30, 28.04.2024
6 продуктів, якими можна заїдати стрес без шкоди для організму
Харчування | 14:50, 27.04.2024
Креативна закуска для дітей: бутерброд «Рибка» з огірком і лососем
Харчування | 14:00, 27.04.2024