Інгредієнти:
Свиняче філе - 1 кг (приблизно)
Цибуля ріпчаста - 3 шт.
Часник - 2 зубчики
Рослинна олія - 200 г
Чорний перець - за смаком
Сіль - за смаком
Лавровий лист - 2 листочки
Перець горошок – 10 шт.
Приготування:
Цибулю почистити і нарізати дрібними кубиками. Потім злегка обсмажити на олії, щоб цибуля стала прозорою.
М'ясо (свиняче філе) нарізати тонкими платівками розміром з долоню. Потім добре відбити їх кухонним молотком з двох сторін.
Відбивні посипати чорним перцем, посолити та натерти подрібненим часником.
На відбивне м'ясо покласти цибулю і згорнути в рулетики, зафіксувавши нитками.
Потім обсмажити рулетики у великій кількості олії до золотистого кольору.
Викласти в форму для запікання.
Налити трохи води, додати лавровий лист, перець горошком, посолити і готувати ще пів години.
Запечене м'ясо стає м'яким, що просто тане у роті.
Перед подачею нитки з рулетиків прибрати. Подавати у гарячому вигляді.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, рулетики, смаком, перець, смажені, свинячі, рулети, харчування, їжа, страви, рецепти
Цікаво також:
Новини по темі
Як авокадо впливає на шкіру: коментар дієтологині
Косметологія | 06:30, 15.04.2026
Любителі суші і креветок можуть повністю втратити зір
Харчування | 00:30, 15.04.2026
Шоколадний десерт з фісташковим кремом — швидкий рецепт
Харчування | 14:00, 14.04.2026
Лінивий сирний пиріг на сковороді з тіста філо — рецепт
Харчування | 13:00, 14.04.2026
Протеїнове печиво з нутом, фініками та шоколадом — десерт без борошна
Харчування | 14:00, 13.04.2026
Чизбургер у листковому тісті — рецепт
Харчування | 13:00, 13.04.2026
Чому дитина відмовляється від великодніх страв: і що з цим робити батькам?
Дитяче харчування | 08:30, 12.04.2026