Інгредієнти:
Свиняче філе - 1 кг (приблизно)
Цибуля ріпчаста - 3 шт.
Часник - 2 зубчики
Рослинна олія - 200 г
Чорний перець - за смаком
Сіль - за смаком
Лавровий лист - 2 листочки
Перець горошок – 10 шт.
Приготування:
Цибулю почистити і нарізати дрібними кубиками. Потім злегка обсмажити на олії, щоб цибуля стала прозорою.
М'ясо (свиняче філе) нарізати тонкими платівками розміром з долоню. Потім добре відбити їх кухонним молотком з двох сторін.
Відбивні посипати чорним перцем, посолити та натерти подрібненим часником.
На відбивне м'ясо покласти цибулю і згорнути в рулетики, зафіксувавши нитками.
Потім обсмажити рулетики у великій кількості олії до золотистого кольору.
Викласти в форму для запікання.
Налити трохи води, додати лавровий лист, перець горошком, посолити і готувати ще пів години.
Запечене м'ясо стає м'яким, що просто тане у роті.
Перед подачею нитки з рулетиків прибрати. Подавати у гарячому вигляді.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, рулетики, смаком, перець, смажені, свинячі, рулети, харчування, їжа, страви, рецепти
Цікаво також:
Новини по темі
Заливний пиріг з фетою, зеленою цибулею і вареними яйцями — замішуємо на кефірі
Харчування | 14:00, 18.04.2026
Пісний рулет з вишнями для дітей — без цукру, яєць і молока
Харчування | 13:00, 18.04.2026
Рейтинг напоїв, які можуть зберегти молодість
Харчування | 08:30, 18.04.2026
Що їсти для плоского живота?
Дієта для мами | 01:20, 18.04.2026
Який чай допомагає полегшити головний біль?
Здоров'я | 19:30, 17.04.2026
Білкові котлетки з кисломолочним сиром і фетою — готуємо в духовці
Харчування | 14:00, 17.04.2026
Шоколадні сочники з сирною начинкою — простий рецепт на 15-18 штук
Харчування | 13:00, 17.04.2026