Інгредієнти:
Цвітна капуста - 1 головка
Яйця - 2 шт.
Борошно або панірувальні сухарі - 5 столових ложок
Сіль - за смаком
Перець - За смаком
Паприка - За смаком
Олія - для смаження
Приготування:
1. Підготуємо капусту, добре промиваємо і розбираємо на суцвіття.
2. Відварюємо суцвіття 3-5 хвилин у підсоленій воді. Висушуємо.
3. Яйця збиваємо, додаємо сіль та спеції.
4. У сковороду наливаємо олію та розігріваємо.
5. Суцвіття занурюємо спочатку в яйця, потім у борошно або панірувальні сухарі та обсмажуємо на сковороді до золотистого кольору з усіх боків.
6. Дістаємо готову капусту та викладаємо на тарілку, зверху прикрашаємо зеленню.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, капуста, їжа, харчування, готуємо
Цікаво також:
Новини по темі
Чай чи сік: Що краще пити вранці дітям і дорослим?
Харчування | 06:20, 14.05.2024
Продукти, які допоможуть позбутися прищів
Харчування | 00:30, 14.05.2024
Чи можна дітям давати їсти овочі з мікрохвильовки?
Харчування | 14:50, 13.05.2024
Енергетичне печиво — ідеальне для школярів
Харчування | 14:00, 13.05.2024
Цікавий салат з огірками і яйцями та з несподіваною заправкою
Харчування | 13:00, 13.05.2024
Мамам рекомендують: Чи справді кава без кофеїну корисна?
Харчування | 08:30, 13.05.2024
Наскільки насправді корисний зелений чай для дорослих?
Харчування | 07:40, 13.05.2024