Інгредієнти:
оливкової олії - 4 столові ложки
часник подрібнений - 1 зубчик
панірувальних сухарів - 3/4 склянки
тертого сиру пармезан - 2/3 склянки
орегано - 1 чайна ложка
сушеного листя базиліка - 1 чайна ложка
меленого чорного перцю - 1/4 чайна ложка
курячі грудки без шкіри та кісток - 4 половинки
Приготування:
Розігрійте духовку до 180 градусів. Злегка змастіть олією форму для запікання.
У мисці змішайте оливкову олію та подрібнений часник (можна використовувати сухий часник, приправу). В окремій мисці змішайте панірувальні сухарі, тертий сир пармезан, базилік, орегано, перець.
Вмочіть кожну курячу грудку в масляну суміш, а потім у суміш хлібних крихт.
Викладіть покриті паніровкою курячі грудки у підготовлену форму для запікання.
Запікайте 20-30 хвилин у розігрітій духовці або поки курка не перестане бути рожевою в товстому місці, а при проколі сік не стане прозорими.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, часник, пармезан, курка, запікання, орегано, грудки
Цікаво також:
Новини по темі
Тертий пиріг — простий рецепт
Харчування | 13:00, 05.05.2024
Якщо дитина давиться їжею: що робити? (відео)
Дитина | 07:40, 05.05.2024
Готуємо ситні вівсяно-шпинатні вафлі для корисного сніданку
Харчування | 14:00, 04.05.2024
Пісні голубці з грибами і секретним інгредієнтом
Харчування | 13:00, 04.05.2024
Такого смачного паштету з курячої печінки ви ще не куштували
Харчування | 14:00, 03.05.2024
Зелений борщ без м'яса за родинним рецептом
Харчування | 13:00, 03.05.2024
5 продуктів, які ви вважали вегетаріанськими, але це не так
Харчування | 11:20, 02.05.2024