Інгредієнти:
Кабачки – 4 шт.
Сіль - за смаком
Перець чорний мелений - за смаком
Яйця курячі – 3 шт.
Борошно – 4 ст. л.
Сир твердий – 70+50 г
Майонез – 3 ст.л.
Цибуля ріпчаста - 1 головка
Часник - 2 зубчики або до смаку
Олія - для змащування
Приготування:
Помити кабачки, подрібнити (можна овочерізкою, можна натерти на тертці).
Посолити кабачуи, перемішати та залишити на пів години, потім віджати рідину.
Цибулю та часник очистити. Цибулю дрібно нарізати, часник пропустити через прес.
Сир натерти на тертці.
Змішати в мисці кабачки, яйця, цибулю, часник, 70 г сиру, поперчити.
Додати в цю масу майонез, борошно, перемішати.
Розігріваємо духовку до 180 градусів.
Форму для запікання змащуємо олією і перекладаємо в неї кабачкову масу.
Ставимо запіканку в духовку і випікаємо приблизно 50 хвилин. За 10 хвилин до закінчення посипаємо тертим сиром, що залишився зверху.
Дістаємо із духовки, даємо трохи охолонути і розрізаємо на порційні шматки.
Запіканка з кабачками та сиром готова.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Готуємо запіканку, з кабачками та сиром, сир, кабачки, запіканка, мама, сайт для мам, дієта, їжа, рецепти, страви, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Чи справді корисно пити вранці воду з лимоном?
Здоров'я | 12:10, 05.02.2025
Як спекти веганський бісквіт — простий рецепт
Харчування | 14:00, 04.02.2025
Дієтична телятина, запечена у фользі — швидкий рецепт
Харчування | 13:00, 04.02.2025
Вся правда про шкоду гарячого шоколаду
Харчування | 06:20, 04.02.2025
Лінивий пиріг з фаршу і хліба
Харчування | 14:00, 03.02.2025
Веганський плавлений сир: рецепт
Харчування | 13:00, 03.02.2025
Омлет в мікрохвильовці для дитини
Харчування | 14:00, 02.02.2025