Інгредієнти:
Стейки лосося – 2 шт.
Рис – 1 склянка
Чорний мелений перець, сіль – за смаком
Зелень – за смаком
Приготування:
Рис помити в холодній воді і відварити до готовності з розрахунку 1:2, де 1 частина рису та 2 частини води. Зелень помити та дрібно нарізати. Перемішати частину зелені із рисом.
Філе лосося розморозити за кімнатної температури, розрізати на широкі стейки. Покласти стейки шкіркою вниз і розрізати навпіл, але не до кінця (не розрізати шкірку). Розкрити стейк як книжку. Рибу посолити, поперчити.
На пергамент викласти рибне філе.
Навколо риби покласти рис та часточки лимона. Посипати дрібно нарізаною зеленню петрушки.
Щільно загорнути пергамент і відправити в розігріту духовку до 180С на 20 хвилин.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: рис з лососем, рис, лосось, готуємо рибу, риба, стейки, їжа, мама, харчування, рецепти, приготування, обід, вечеря, сніданок, що приготувати
Цікаво також:
Новини по темі
Десерт «Баварський крем з кавою» — готуємо без випікання за 30 хвилин
Харчування | 21:30, 06.02.2026
Домашній варений хліб — рецепт з легким замісом
Харчування | 20:14, 06.02.2026
Чи правда, що вживання цитрусових може знизити ризик депресії?
Здоров'я | 01:30, 06.02.2026
Шоколадний пиріг на пательні — бісквіт без духовки
Харчування | 14:00, 03.02.2026
Проста рисова запіканка з фаршем — рецепт
Харчування | 13:00, 03.02.2026
Лінивий сирно-шоколадний пиріг — смачний рецепт з дитинства
Харчування | 14:00, 02.02.2026
Тефтелі у сметанному соусі — простий рецепт
Харчування | 13:00, 02.02.2026