
Інгредієнти:
Оселедець - 2 шт.
Лимон - 1 шт.
Чорний перець - за смаком
Сіль - за смаком
Приправа для риби - за смаком
Олія - 1 чайна ложка
Приготування:
1. Готуємо рибу, для цього очищаємо і добре промиваємо.
2. Солимо оселедець з усіх боків та всередині.
3. Далі посипаємо приправою для риби та чорним перцем. Також не забуваємо про внутрішню частину.
4. Відрізаємо від лимона пару шматочків для прикраси, решту залишаємо.
5. Розігріваємо духовку до 200 градусів. У цей час на лист викладаємо фольгу і робимо з неї борти. Змащуємо трохи олією, щоб у процесі випікання риба не прилипла.
6. Далі викладаємо рибу на фольгу і поливаємо лимонним соком.
7. Відправляємо випікатися приблизно на 30 хвилин.
8. Оселедець подаємо на стіл з лимоном.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дієта, лимон, смак, Оселедець, печений оселедець, спеція, фольга, Готуємо, їжа

Цікаво також:
Новини по темі

Корисні цукерки з клюкви для дітей
Дитяче харчування | 14:00, 29.06.2025

Смузі з гарбуза: смачний рецепт для дітей
Дитяче харчування | 13:00, 29.06.2025

Оладки з вівсянки для дітей
Дитяче харчування | 11:20, 29.06.2025

Який інгредієнт в салаті додає сотні зайвих калорій?
Харчування | 07:40, 29.06.2025

Булочки з картоплею, які сподобаються дітям
Харчування | 14:00, 28.06.2025

Булочки з яйцем і шинкою: рецепт для дітей
Харчування | 13:00, 28.06.2025

Як схуднути без стресу: головні продукти для жінок за 40
Харчування | 09:30, 28.06.2025